EXPRESS SKI TRAINING: Per concludere al meglio la tua stagione sciistica vieni a provare il Mini Corso di Ski Training. Mix di esercizi di tonificazione per gli arti inferiori ed esercizi cardio-vascolari.
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| EXPRESS ABS: lezione di 15 minuti mirata alla bonificazione della muscolatura addominale. |
EXPRESS WALKING: Prova la nuova disciplina cardiovascolare sul tapis roulant in compagnia!
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EXPRESS FLEXIBILITY TRAINING: programma di stretching per migliorare flessibilità ed elasticità muscolare in 15 minuti.
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