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FLEX ZONE

CERTIFICAZIONE HOLISTIC SPECIALIST

Lavorare in modo introspettivo dall’interno verso l’esterno per conoscere l’ “Io” e la  ” Zona Interiore”. Per rendere il corpo più flessibile, tonico e armonioso.

Dove
9.30 -18.00
Orario
 
OBIETTIVI DEL CORSO:

Focus del programma è lo sviluppo e il miglioramento delle capacità psicofisiche come:
BALANCE: equilibrio posturale;
RELAXING: rilassamento muscolare;
STRETCHING MIOFASCIALI: elasticità e mobilità muscolare.

REQUISITI DI AMMISSIONE:

A studenti e laureati in Scienze Motorie, istruttori, personal trainers, preparatori atletici, insegnanti di educazione fisica che abbiano interesse a crescere nelle discipline olistiche ai fini di insegnare un uso corretto del corpo, in pieno equilibrio e armonia con la mente.

STRUTTURA DEL CORSO:

1 weekend.

CERTIFICAZIONE:

Al termine del corso verrà rilasciato l’attestato di partecipazione VAIA (Virgin Active Italia Academy) con il patrocinio dell’Università Telematica San Raffaele Roma. Riconoscimento ai fini della certificazione Holistic Specialist.
PROGRAMMA DEL CORSO:

•    Rilassamento dallo stress e dalle tensioni;
•    Miglioramento della simmetria corporea;
•    TRiduzione dei dolori muscolari;
•    Miglioramento dell’ampiezza dei movimenti;
•    Riequilibrio energetico;
•    Unione tra corpo e spirito;

APERTURE PROFESSIONALI:

La certificazione permette di essere inserito in tutte le strutture VAI (Virgin Active Italia) e di operare nei centri fitness sul territorio italiano.