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MASTERCLASS YOGA PRANAYAMA E ASTHANGA YOGA

Dec 18, 2017, 16:43 PM
Summary : Domenica 10 Dicembre dalle h 10:30 alle h 13:00 MASTERCLASS YOGA PRANAYAMA E ASTHANGA YOGA.
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End date : Dec 11, 2017, 00:00 AM
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Domenica 10 Dicembre dalle h 10:30 alle h 13:00 MASTERCLASS YOGA PRANAYAMA E ASTHANGA YOGA.

Prenotati a questa masterclass speciale con un insegnante d’eccezione in cui verrà fatta
un’introduzione al Pranayama, con una parte sia teorica che pratica attraverso esercizi specifici, in particolare Ujjai Pranayama, Anuloma Pranayama e Pratiloma Pranayama.

A seguire verrà introdotta la prima serie di Ashtanga Vinyasa Yoga (60 minuti per il Pranayama e 90 minuti per la Pratica di Ashtanga)
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