H.E.A.T

ATHLETIC TRAINING

Forza

Resistenza

Il nome parla chiaro: High Energy Athletic Training, allenamento intenso, ispirato a quello dei professionisti.
Alta
Intensità
30'/45'
Durata
350/450
Calorie bruciate

Cosa portare

asciugamano

Asciugamano

acqua

Acqua

scarpe_run

Scarpe da ginnastica

Programmazione

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