Indietro

Cycle Spirit

Equilibrio Resistenza

Divertiti e lasciati travolgere dalla musica e dalla nuova esperienza cycle firmata Virgin Active. Un workout completo sulla bike con l’utilizzo alternato di piccoli tool in cui svilupperai forza e coordinazione.

Abbonati Calendario corsi
Alta
Intensità
45'/60'
Durata
300/450
Calorie bruciate

Ricorda di portare

asciugamano

Asciugamano

scarpe-attacchi

Scarpe

bottiglia4

Acqua in borraccia

Calendario Cycle Spirit

Vedi tutti

Scopri quali corsi ti potrebbero piacere

Aero Dance
Aero Dance
Equilibrio Resistenza
Migliora il tuo sistema cardiovascolare a passo di danza. Divertiti con la nostra lezione di aerobica.
Yoga Strength - Ashtanga
Yoga Strength - Ashtanga
Forza Equilibrio
Muovi il tuo corpo a ritmo, collegando il respiro ad ogni asana con una serie di posture yoga dal ritmo incalzante. Classi progettate per stimolare il sistema cardiovascolare, costruire forza, migliorare coordinazione e rinvigorire il corpo.
Trx
Trx
Equilibrio Stabilità
​Un programma di allenamento con TRX che combina forza ed equilibrio sfruttando la forza di gravità e il peso del tuo corpo. Dona flessibilità e stabilità.