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Step

Resistenza Forza

Migliora resistenza cardiovascolare e coordinazione.
Ti aspetta la piattaforma ad altezza variabile e ad alto consumo calorico. 

Alta
Intensità
45'/60'
Durata
200/300
Calorie bruciate

Ricorda di portare

scarpe_run

Scarpe da ginnastica

bottiglia4

Acqua in borraccia

asciugamano

Asciugamano

Calendario Step

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