FUNCTIONAL

Migliora movimento e resistenza.

Flexability

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Stabilità Forza

Migliora la tua flessibilità e la tua mobilità, facendo stretching.

FUNCTIONAL TRAINING

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Resistenza Forza

Allenamento funzionale che alterna esercizi a corpo libero all'uso di attrezzi.

Nike Training Club

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Forza Resistenza

Snellisci, tonifica e rinforza. Più di 60 work-out e 90 esercizi specifici.

PancaFit

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Stabilità Equilibrio

Riequilibra la tua postura in modo semplice e in tempi brevi.

Postural

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Stabilità Equilibrio

Allunga e rafforza i tuoi muscoli posturali legati alla respirazione.

TRX

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Equilibrio Stabilità

Sviluppa forza e equilibrio, dona flessibilità e stabilità alla parte centrale del corpo.