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Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Un allenamento a circuito che combina esercizi aerobici a esercizi di forza. Un mix di intensità ed entusiasmo per un’esperienza moderna e completa.

Media
Intensità
45'
Durata
400/450
Calorie bruciate

Ricorda di portare

scarpe_run

Scarpe da ginnastica

asciugamano

Asciugamano

bottiglia4

Acqua in borraccia

capelli-legati

Capelli raccolti

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