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Punch Focus

Resistenza Forza

Un allenamento total body che combina tecniche di boxe, esercizi funzionali a terra e con la corda, in un alternarsi di ruoli fra coach e boxer.

Alta
Intensità
45'/60'
Durata
600/700
Calorie bruciate

Ricorda di portare

asciugamano

Asciugamano

guantoni

Guantoni

bottiglia4

Acqua in borraccia

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