Cross Active WOD

Migliora la tua forza e allena la resistenza per un benessere generale. Movimenti funzionali ad alta intensità costantemente variati con l’utilizzo di attrezzi e/o a corpo libero.

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Allena Forza Resistenza

INTENSITÀ High
DURATA 45 MINUTI
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive

CalendarioCross Active WOD

GIOVEDÌ 28
VENERDÌ 29
SABATO 30
DOMENICA 31
LUNEDÌ 01
MARTEDÌ 02
MERCOLEDÌ 03
28 MARZO
lezione
17:30 18:15
45 min.
Andrea Gobbini
Verona
Studio Cross Active
lezione
17:30 18:15
45 min.
Roma Valle Aurelia
Studio Cross Active
lezione
17:45 18:30
45 min.
Mirco Belardinelli
Roma EUR
Studio Cross Active
lezione
18:00 18:45
45 min.
MANFREDI SALOMONE
Palermo
Studio Cross Active
lezione
18:00 18:45
45 min.
Andrea Alessandrini
Roma Calasanzio
Studio Cross Active

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