Cross Cardio

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico: ti aspettano esercizi a ritmo di musica a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi, prove di agilità e prontezza di riflessi.

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Cross Cardio

Allena Forza Resistenza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 350 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioCross Cardio

MARTEDÌ 23
MERCOLEDÌ 24
GIOVEDÌ 25
VENERDÌ 26
SABATO 27
DOMENICA 28
LUNEDÌ 29
23 APRILE
Cross Cardio
19:00 19:45
45 min.
Martina Di Napoli
Napoli Med
Studio Active
Cross Cardio
19:00 19:45
45 min.
Roma Balduina
Studio Active
Cross Cardio
19:05 19:50
45 min.
Valentina Falchetto
Milano Città Studi
Studio Active
Cross Cardio
19:15 20:00
45 min.
Milano Bicocca
Studio Active
Cross Cardio
19:15 20:00
45 min.
Elisa Mian
Venezia Mestre
Studio Active

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