Forma fisica

Dimagrimento

Migliora il tuo sistema cardiovascolare e dai più tono ai tuoi muscoli: aiutati con piccoli attrezzi. 
Media
Intensità
45'/60'
Durata
250/350
Calorie bruciate

Cosa portare

scarpe_run

Scarpe da ginnastica

acqua

Acqua

asciugamano

Asciugamano

Programmazione

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