Forma fisica

Dimagrimento

Tonificati e migliora la tua capacità cardiovascolare, grazie all'uso combinato di step e piccoli attrezzi.
Media
Intensità
45'/60'
Durata
250/350
Calorie bruciate

Cosa portare

acqua

Acqua

scarpe_run

Scarpe da ginnastica

asciugamano

Asciugamano

Programmazione

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