Gravity Pilates

PILATES

Equilibrio

Stabilità

Migliora la consapevolezza del tuo corpo, raggiungi tonicità ed elasticità, grazie alla tecnica di Joseph Pilates.
Media
Intensità
45'/60'
Durata
150/200
Calorie bruciate

Cosa portare

bottiglia4

Acqua in borraccia

calzini

Calzini

asciugamano

Asciugamano

capelli-legati

Capelli raccolti

Programmazione

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