Punch Boxing Studio

PUNCH

Resistenza

Forza

Un allenamento completo con intensi interval training di tecniche di boxe al sacco alternate a routine di allenamento funzionale con l'utilizzo di tools (piccoli attrezzi) di nuova generazione.
Alta
Intensità
60'
Durata
600/700
Calorie bruciate

Cosa portare

bottiglia4

Acqua in borraccia

asciugamano

Asciugamano

guantoni

Guantoni

Programmazione

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