Revolution Cycle Spirit

REVOLUTION CYCLE

Equilibrio

Resistenza

Trasforma il tuo corpo e libera la tua mente. Combina la precisione del ritmo con il divertimento, la coreografia sportiva e la nostra high technology video experience per un allenamento moderno e ad alta energia. Esercizio fisico correlato alla passione musicale. Divertiti, balla e lasciati andare immerso nei video e nella musica. Endorfine ed emozioni, in un workout rivoluzionario.
Alta
Intensità
60'
Durata
300/450
Calorie bruciate

Cosa portare

asciugamano

Asciugamano

scarpe-attacchi

Scarpe

bottiglia4

Acqua in borraccia

Programmazione

Scopri quali corsi
ti potrebbero piacere.

DANCE

Aero Dance

Aero Dance

Equilibrio Resistenza

Migliora il tuo sistema cardiovascolare a passo di "dance". Divertiti con la nostra lezione di aerobica.
ANTIGRAVITY

Antigravity Pilates

Antigravity Pilates

Forza Equilibrio

Gli insegnamenti dal pilates in un Corso di Antigravity.
YOGA

Yoga Calm - Nidra

Yoga Calm - Nidra

Stabilità Equilibrio

Rilassamento e lunghe tenute per concentrarsi sull'ascolto profondo del proprio corpo.
YOGA

Yoga Strength - Ashtanga

Yoga Strength - Ashtanga

Forza Equilibrio

Più forza, più benessere. Aumenta la tua circolazione sanguigna e genera calore interno.