Abdominal

Tonifica addominali e core, scegliendo l’intensità di allenamento che più senti adatta a te. Allena e rafforza i muscoli addominali, per un ventre piatto e scolpito.

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Allena Stabilità Forza

INTENSITÀ Low
DURATA 30 MINUTI
CALORIE 100 / 150

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Scarpe sportive

CalendarioAbdominal

GIOVEDÌ 28
VENERDÌ 29
SABATO 30
DOMENICA 31
LUNEDÌ 01
MARTEDÌ 02
MERCOLEDÌ 03
28 MARZO
lezione
20:00 20:30
30 min.
Alessandro Aloisi
Milano Piazzale Lodi
Studio Active
lezione
20:15 20:45
30 min.
Gianluca Zemella
Milano Cavour
Studio Active
lezione
20:45 21:15
30 min.
Luciano Mottola
Roma Calasanzio
Studio Active

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