Stabilità

Forza

Dai più dinamismo ai tuoi arti superiori, tonifica addominali, glutei e muscoli del tronco.
Ti aspettano guanti, manubri e tubi.

Media
Intensità
45'/60'
Durata
200/300
Calorie bruciate

Cosa portare

ciabatte

Ciabatte

cuffia

Cuffia

costume

Costume

accappatoio

Accappatoio

Programmazione