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Yoga Calm - Yin

Stabilità Equilibrio

Rigenera corpo e mente, migliora la tua elasticità e ritrova equilibrio.
Preparati a lavorare su parte bassa della schiena, anche e regione pelvica.

Media
Intensità
60'-90'
Durata
200/300
Calorie bruciate

Ricorda di portare

asciugamano

Asciugamano

tappetino

Tappetino

bottiglia4

Acqua in borraccia

piedinudi

Piedi nudi

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