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Yoga Strength - Ashtanga

Forza Equilibrio

Muovi il tuo corpo a ritmo, collegando il respiro ad ogni asana con una serie di posture yoga dal ritmo incalzante. Classi progettate per stimolare il sistema cardiovascolare, costruire forza, migliorare coordinazione e rinvigorire il corpo.

Alta
Intensità
45'/90'
Durata
200/300
Calorie bruciate

Ricorda di portare

piedinudi

Piedi nudi

asciugamano

Asciugamano

bottiglia4

Acqua in borraccia

tappetino

Tappetino

Calendario Yoga Strength - Ashtanga

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