Yoga Strength - Ashtanga

YOGA

Forza

Equilibrio

Più forza, più benessere. Aumenta la tua circolazione sanguigna e genera calore interno. Mente e corpo ringrazieranno. 
Alta
Intensità
75'/90'
Durata
200/300
Calorie bruciate

Cosa portare

piedinudi

Piedi nudi

asciugamano

Asciugamano

bottiglia4

Acqua in borraccia

tappetino

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Programmazione

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