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05 Dec 2018

Prepararsi allo sci andando in piscina - Sportweek (La Gazzetta dello Sport) – 26 novembre 2018

OverviewAll’interno del settimanale de La Gazzetta dello Sport è stata riportata l’intervista rilasciata da Ilario Volpe in merito alle attività preparatorie per la pratica dello sci e su come sia necessario “un mix di attivazione cardiovascolare, coordinazione e lavoro sulla core stability”, ad esempio con un workout in vasca come Water Grid o Reax Raft. Successivamente, l’articolo riporta anche i consigli di Riccardo Malara, specialista di GetFit e Vincenzo Canali, collaboratore del Coni.

(articolo disponibile qui)