Piscina


Piscina

L'acqua è un elemento fondamentale per la filosofia di allenamento Virgin Active. Ogni club ha almeno una piscina, alcuni addirittura ne hanno anche una dedicata solo ed esclusivamente ai bimbi ed altri hanno la piscina esterna. Le vasche hanno dimensioni che consentono non solo i corsi di acquafitness, ma anche il nuoto: 25 metri di lunghezza con almeno 4 corsie. L'acqua è mantenuta ad una temperatura di 28° e trattata con cloro e sali per eliminare la presenza di qualsiasi batterio. Qui puoi praticare il nuoto libero in completa autonomia; se vuoi migliorare il tuo stile, puoi seguire un corso di nuoto; puoi sfruttare la corsia riservata al nuoto famiglia per nuotare con i tuoi bimbi, o ancora partecipare a uno dei tanti corsi di acquafitness. L'unica cosa che devi fare per goderti la piscina è buttarti. Alcuni club dispongono anche di una piscina bimbi che grazie alla supervisione del nostro staff ed ad una profondità adeguata risulta essere un luogo perfetto per i più piccoli.



Lezioni di nuoto

Il nuoto è uno degli sport più completi perchè oltre a rafforzare la muscolatura, migliora la forma fisica e tonifica il corpo senza danneggiare le articolazioni. Virgin Active offre corsi di nuoto per tutti i livelli, età e condizioni fisiche. Servizio extra, per saperne di più rivolgiti in reception.

Lezioni di nuoto

Corsi in acqua

Nelle piscine Virgin Active, i nostri istruttori saranno pronti a farvi divertire ed allenare con tutti i tipi di corsi fitness adattati all'elemento acqua. Prova Acquafitness, dove si lavora contro la resistenza dell'acqua e senza sovraccarichi o Hydrobike, dove con una bicicletta in acqua allenerai la capacità aerobica e la resistenza muscolare.
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Corsi nuoto