UTILITY

QUANTO SEI ACTIVE?

"L'Activeness Level" è l'indice di attività fisica creato da Virgin Active Italia che valuta quanto sei "ACTIVE".
Non definisce il tuo stato di forma ma determina se il tipo e la dose di esercizio fisico che stai facendo può aiutarti a migliorare il tuo stato di benessere in generale.

Calcola il tuo whr

Svolgi attività fisica?

Attività aerobica

(allenamento cardiovascolare)
Intensità (punteggio)

Attività anaerobica

(forza)
Intensità (punteggio)
Scopri il tuo stato di benessere con le utility Virgin Active.