Boxe

Scarica la tensione e tonifica tutto il corpo con un programma che utilizza le sequenze base della boxe al sacco tradizionale, ma senza contatto fisico.

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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano

Borraccia

Guantoni o fascette

CalendarioBoxe

MERCOLEDÌ 08

GIOVEDÌ 09

VENERDÌ 10

SABATO 11

DOMENICA 12

LUNEDÌ 13

MARTEDÌ 14

08 MAGGIO

19:00 19:45
45 min.

Salvatore Diana

Napoli Med
Studio Active

Allenati qui

19:30 20:30
45 min.

Sabrina Scisci

Genova
Studio Active

Allenati qui

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