Allenamento e intensità in acqua

Nel cuore del quartiere direzionale, il Club Virgin Active Roma EUR propone corsi di Hydrobike concepiti per trasformare la pausa pranzo o il post-lavoro in una ricarica d'energia. La disciplina sfrutta la densità dell'acqua per offrire un lavoro cardiovascolare impegnativo, ottimo per accelerare il metabolismo e scolpire i muscoli delle gambe.

Uno spazio dedicato alla pratica

L'ampia piscina del club EUR dispone di bike idrodinamiche stabili e altamente regolabili. In un ambiente moderno e tecnologico, i nostri istruttori ti condurranno attraverso percorsi di allenamento variabili, coordinando lo sforzo di pedalata a esercizi per la parte superiore del corpo per un vero allenamento total body.

I benefici dell'Hydrobike

Frequentare l'Hydrobike a Roma EUR dona un immediato sollievo al senso di pesantezza agli arti inferiori grazie all'idromassaggio naturale generato dal movimento. È l'attività anti-stress perfetta per scaricare la tensione quotidiana, chiudendo la sessione nella nostra esclusiva area benessere.