Allenamento e intensità in acqua

Al Club Virgin Active Roma Mantova, l'Hydrobike unisce l'energia delle lezioni di gruppo al comfort dell'ambiente acquatico. Pedalare sommersi costringe il corpo a vincere la costante attrito del fluido, garantendo un'azione tonificante su glutei, cosce e addome senza alcuna sollecitazione dannosa per la colonna vertebrale.

Uno spazio dedicato alla pratica

La zona piscina del club di Via Mantova rappresenta uno studio acquatico accogliente dove potersi concentrare interamente sulla propria performance. Gli istruttori coordinano la frequenza di pedalata con brani musicali coinvolgenti, assicurando una postura corretta e modulando la spinta in base al livello di preparazione di ciascun socio.

I benefici dell'Hydrobike

I corsi di Hydrobike a Roma Mantova aiutano a rimodellare la silhouette migliorando la sensibilmente l'ossigenazione dei tessuti. L'effetto linfodrenante dell'acqua lascia una sensazione di leggerezza e tono generale, perfetta da prolungare con un passaggio nel circuito SPA della struttura.