TRX Conditioning

Kombiniere Eigengewichtsübungen mit dem TRX, einem Gerät, das die Schwerkraft und dein eigenes Körpergewicht nutzt, um Kraft, Gleichgewicht, Flexibilität und Core-Stabilität zu verbessern.

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TRX Conditioning

Allena Kraft Endurance

Intensität

INTENSITÄT Medium

Dauer

DAUER 45 MINUTI

Kalorien

KALORIEN 300 / 400

Denk daran

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Handtuch

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Sportschuhe

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