Functional Training

Prova un allenamento ad alta intensità per sviluppare forza e resistenza alternando esercizi a corpo libero all'uso di piccoli tools accompagnato da una musica ingaggiante.

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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 200 / 300

Ricordati

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Asciugamano

Scarpe sportive

CalendarioFunctional Training

LUNEDÌ 29

MARTEDÌ 30

MERCOLEDÌ 01

GIOVEDÌ 02

VENERDÌ 03

SABATO 04

DOMENICA 05

29 APRILE

17:15 18:00
45 min.

Bernardo Santos Reis

Milano Kennedy
Studio Active

Allenati qui

18:00 18:45
45 min.

Alessandro Aloisi

Milano Piazzale Lodi
Studio Active

Allenati qui

19:15 20:00
45 min.

Barbara Broegg

Napoli Med
Studio Active

Allenati qui

19:15 20:00
45 min.

Salerno
Studio Active

Allenati qui

19:15 20:00
45 min.

Luciano Mottola

Roma Balduina
Studio Active

Allenati qui

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Punch Fast

Resistenza, Forza

Punch Focus

Resistenza, Forza

Cross Cardio

Forza, Resistenza