Upper Body

Allena la parte alta del corpo, braccia, spalle e busto, in sessioni di soli 30 minuti. Esercizi a corpo libero, con o senza piccoli tool, per potenziare i muscoli, senza dimenticare la mobilità.

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Upper Body

Allena Stabilità Forza

Intensit�
INTENSITÀ Low
Durata
DURATA 30 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioUpper Body

MARTEDÌ 08
MERCOLEDÌ 09
GIOVEDÌ 10
VENERDÌ 11
SABATO 12
DOMENICA 13
LUNEDÌ 14
08 LUGLIO
Upper Body
08:30 09:00
30 min.
Roma Balduina
Studio Active
Upper Body
09:30 10:00
30 min.
Roma Valle Aurelia
Studio Active
Upper Body
10:00 10:30
30 min.
Margherita Carli
Verona
Studio Active
Upper Body
10:00 10:30
30 min.
VALERIO MINOLA
Milano Corso Vercelli
Studio Active
Upper Body
10:15 10:45
30 min.
Bruna Malcangi
Milano Corsico
Studio Active

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