Upper Body

Allena la parte alta del corpo, braccia, spalle e busto, in sessioni di soli 30 minuti. Esercizi a corpo libero, con o senza piccoli tool, per potenziare i muscoli, senza dimenticare la mobilità.

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Upper Body

Allena Stabilità Forza

Intensità
INTENSITÀ Low
Durata
DURATA 30 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioUpper Body

GIOVEDÌ 11
VENERDÌ 12
SABATO 13
DOMENICA 14
LUNEDÌ 15
MARTEDÌ 16
MERCOLEDÌ 17
11 LUGLIO
Upper Body
18:30 19:00
30 min.
Napoli Santa Lucia
Studio Active
Upper Body
19:00 19:30
30 min.
Salvatore Diana
Napoli Med
Studio Active

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