Silvia La Spina
Personal Trainer

Silvia La Spina

“C’è più ragione nel tuo corpo che nella tua migliore sapienza” (F. Nietzsche)

Puoi allenarti con me a:

Milano Città Studi
Personal Trainer a Milano Città Studi
Tariffe personal trainer per allenamento one-to-one con finalità fitness/sportiva (prezzi IVA inclusa)
60'
minuti
min 40,00€ - max 55,00€
30'
minuti
min 25,00€ - max 35,00€

specialità

Pilates, Posturale e 3° età
Dimagrimento e Tonificazione
Funzionale-TRX-Kettlebells
Antigravity Yoga e rilassamento

esperienze

Personal Trainer
Istruttrice Pilates a gruppi
Istruttrice di Crossfit CFL1
Riprogrammazione posturale
Istruttrice corsi musicali
Crossfit e TRX Training

formazione

Laurea in giurisprudenza
Fitness trainer CONI e Pilates
Crossfit trainer CFL1
Metodo CANALI System
Piloxing Instructor
Ay-fly antigravity trainer

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