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Milano Città Studi

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Via Giovanni Antonio Amadeo, 55, Milano, Italy Tour virtuale Prenota appuntamento Calendario corsi

Virgin Active Milano Città Studi,
il Club per il tuo allenamento.

 

Per ogni allenamento, per ogni idea di benessere vieni al Club Virgin Active in zona Città Studi.

Dedicati del tempo, concediti allenamenti personalizzati e un completo benessere fisico e mentale. 

Avrai a tua disposizione le migliori attrezzature, la possibilità di scegliere fra tantissimi corsi
e la sicurezza di aver trovato il meglio.

Entra in Virgin Active, scopri una nuova idea di allenamento.

Lun-Ven: 7:00 - 23:00
Sab - Dom 9:00 - 20:00

Tutte le attività termineranno 30 minuti prima dell'orario indicato.

GYM FLOOR palestra Milano Città Studi
GYM FLOOR palestra Milano Città Studi
GYM FLOOR palestra Milano Città Studi
GYM FLOOR palestra Milano Città Studi
PISCINA palestra Milano Città Studi
AREA RELAX palestra Milano Città Studi
AREA RELAX palestra Milano Città Studi
WI-FI palestra Milano Città Studi

GYM FLOOR

Palestra, oltre 200 attrezzature per allenamenti cardio e funzionali, Sale corsi, Sala Cycling, Studio Pilates, Studio Antigravity. Parcheggio gratuito. 

PISCINA

25 metri a tua disposizione per nuoto libero, corsi in acqua e scuola nuoto.  

AREA RELAX

Una pausa da dedicare al tuo benessere, una pausa per prenderti cura di te. 
In Virgin Active Milano Città Studi potrai trovare idromassaggio, sauna, sanarium e bagno turco. 

WI-FI

Il Wi-Fi è a tua disposizione, naviga liberamente in tutto il club.

VIRGIN ACTIVE CAFÉ

Da colazione a cena, trascorri da noi i tuoi momenti di relax. 
Un'area dove poterti rilassare, leggere le ultime news o fare una chiacchierata con amici.

VIRGIN ACTIVE CAFÉ palestra Milano Città Studi
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I nostri corsi

Calendario corsi
Upper Body
Upper Body
Stabilità Forza
Allena la parte alta del corpo, tonifica braccia, spalle e busto in sessioni di soli 30 minuti.
Step
Step
Resistenza Forza
Migliora resistenza cardiovascolare e coordinazione con una piattaforma ad alto consumo calorico.
Functional Step
Functional Step
Stabilità Resistenza
Tonifica i tuoi muscoli a tempo di musica.
Antigravity Yoga
Antigravity Yoga
Stabilità Equilibrio
Fatti ispirare dalle asana dello yoga in un Corso di Antigravity Yoga.
Mat Pilates
Mat Pilates
Stabilità Equilibrio
Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale.
Abdominal
Abdominal
Stabilità Forza
Tonifica i tuoi addominali con l'intensità più adatta a te.
Antigravity SF
Antigravity SF
Resistenza Equilibrio
Esercizi atletici e ginnici con il nostro Corso di Antigravity suspension fitness.
Water Tone
Water Tone
Stabilità Forza
Tonifica addominali, glutei e muscoli del tronco. Ti aspettano guanti, manubri e tubi.
Cycle Burn
Cycle Burn
Resistenza Forza
Guida ritmica e movimenti atletici abbinati per una divertente fusione di "interval training ad alta intensità".
Grid Active
Grid Active
Stabilità Resistenza
Migliora la tua mobilità con movimenti base ripetuti in rapida successione.
TRX Conditioning
TRX Conditioning
Forza Resistenza
Tonifica i muscoli grazie all'utilizzo del TRX e allena il tuo sistema cardiovascolare.
Water Reaxraft
Water Reaxraft
Equilibrio Stabilità
Più forza, più equilibrio, più resistenza: fatti allenare dall'acqua.
Antigravity Fundamentals
Antigravity Fundamentals
Stabilità Equilibrio
Lasciati cullare dalle nostre "amache".
Sculpt
Sculpt
Stabilità Forza
Tonifica il corpo con questo allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi.
Water Hydrobike
Water Hydrobike
Forza Resistenza
Migliora la tua capacità aerobica e muscolare con una divertente pedalata in gruppo.
Punch Focus
Punch Focus
Resistenza Forza
Allenamento di Functional Boxing con intensi interval training di tecniche di boxe.
Yoga Align
Yoga Align
Stabilità Equilibrio
Migliora tenuta e controllo, lavora su respirazione e contrazione.
Full Body
Full Body
Resistenza Forza
Migliora il tuo sistema cardiovascolare e dai più tono ai tuoi muscoli.
Trx
Trx
Equilibrio Stabilità
Sviluppa forza e equilibrio, dona flessibilità e stabilità alla parte centrale del corpo.
Water Endurance
Water Endurance
Stabilità Forza
Un mix perfetto di cardio, tone, athletic, power e dance.
Booty Barre
Booty Barre
Equilibrio Forza
Tonifica e definisci tutto il corpo, combina forza e flessibilità, regalati più energia.
Active Pump
Active Pump
Resistenza Forza
Tonifica tutti i muscoli del corpo: per te una scheda trimestrale per rendere lo stimolo allenante sempre crescente.
Lowbody
Lowbody
Stabilità Forza
Allena glutei e parti inferiori: ti bastano 30 o 40 minuti concentrati.
Zumba
Zumba
Equilibrio Resistenza
Fai fitness al ritmo di salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba.
Group Reformer Pilates
Group Reformer Pilates
Equilibrio Forza
Tonicità ed elasticità muscolare nel corso di Group Reformer Pilates.
Cross Cardio
Cross Cardio
Forza Resistenza
Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico con musica e sollevamento pesi.
Yoga Strength
Yoga Strength
Resistenza Equilibrio
Sincronizza le tue posizioni al ritmo del tuo respiro.
Flexability
Flexability
Stabilità Forza
Migliora la tua flessibilità e la tua mobilità, facendo stretching.
Grid Athletic
Grid Athletic
Stabilità Resistenza
High Energy Athletic Training, allenamento intenso,Ispirato a quello dei professionisti.
Functional Training
Functional Training
Resistenza Forza
Allenamento funzionale che alterna esercizi a corpo libero all'uso di attrezzi.
Postural
Postural
Stabilità Equilibrio
Allunga e rafforza i tuoi muscoli posturali legati alla respirazione.
Cycle Spirit
Cycle Spirit
Equilibrio Resistenza
Divertiti, balla e lasciati andare immerso nei video e nella musica. Endorfine ed emozioni, in un workout rivoluzionario.
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Daniela
Daniela M.
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Milano Città Studi
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Giselle
Giselle P.
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Milano Città Studi
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Giovanni P.
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Lucia S.
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Nicole
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Milano Bicocca
Silvia
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Luca
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Francesca
Francesca C.
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Luca
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Chiara
Chiara M.
Group Trainer
Milano Città Studi
Milano Corso Como
Tariffe personal trainer
Per allenamento one-to-one con finalità fitness/sportiva
(prezzi IVA inclusa)
60'
minuti
min 35,00€ - max 50,00€
30'
minuti
min 20,00€ - max 30,00€

CENTRO BENESSERE BEAUTYNESS

Uno spazio dedicato alla tua bellezza. Trattamenti esclusivi per corpo e mente ti aiuteranno a dissolvere stress e tensioni regalandoti ore di puro benessere.
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