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Via Giovanni Antonio Amadeo, 55, Milano, Italy Tour virtuale Prenota appuntamento Calendario corsi

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Virgin Active Milano Città Studi,
il Club per il tuo allenamento.

Per ogni allenamento, per ogni idea di benessere vieni al Club Virgin Active in zona Città Studi.

Dedicati del tempo, concediti allenamenti personalizzati e un completo benessere fisico e mentale.

Avrai a tua disposizione le migliori attrezzature, la possibilità di scegliere fra tantissimi corsi
e la sicurezza di aver trovato il meglio.

Entra in Virgin Active, scopri una nuova idea di allenamento.

Lun-Ven:	7.00 - 23.00
Sab-Dom:	9.00 - 20.00

Tutte le attività termineranno 30 minuti prima dell'orario indicato.

GYM FLOOR

Palestra, oltre 200 attrezzature per allenamenti cardio e funzionali, sale corsi, Studio Yoga, Antigravity Yoga, Studio Boxing, Studio Cycling, Studio Reformer Pilates, area Grid. Parcheggio gratuito.

PISCINA

25 metri a tua disposizione per nuoto libero, corsi in acqua e scuola nuoto.

AREA RELAX

Una pausa da dedicare al tuo benessere, una pausa per prenderti cura di te.
In Virgin Active Milano Città Studi potrai trovare idromassaggio, sauna, sanarium e bagno turco.

WI-FI

Il Wi-Fi è a tua disposizione, naviga liberamente in tutto il club.

VIRGIN ACTIVE CAFÉ

Da colazione a cena, trascorri da noi i tuoi momenti di relax.
Un'area dove poterti rilassare, leggere le ultime news o fare una chiacchierata con amici.

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I nostri corsi

Calendario corsi

Step

Resistenza Forza

Migliora resistenza cardiovascolare e coordinazione. Ti aspetta lo step con altezza variabile e ad alto consumo calorico.

Functional Step

Stabilità Resistenza

Tonifica i tuoi muscoli a tempo di musica con sequenze di esercizi svolte con l’ausilio di uno step.

Antigravity Yoga

Stabilità Equilibrio

Fatti ispirare dalle asana dello yoga in una nuova esperienza di yoga in sospensione.

Mat Pilates

Stabilità Equilibrio

Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

Antigravity SF

Resistenza Equilibrio

Fai esercizi atletici e ginnici con il nostro corso di antigravity suspension fitness.

Water Tone

Stabilità Forza

Un programma di allenamento divertente per tonificare addominali, glutei e muscoli del tronco grazie all'utilizzo di piccoli tool.

Cycle Burn

Resistenza Forza

Un'innovativa esperienza cycle che ti permetterà di bruciare più di 500 calorie in 50 minuti.

Grid Active

Stabilità Resistenza

Migliora la tua mobilità con movimenti base ripetuti in rapida successione.

TRX Conditioning

Forza Resistenza

Un programma di allenamento che tonifica i tuoi muscoli migliorando forza e resistenza.

Antigravity Fundamentals

Stabilità Equilibrio

Rilassati e allungati con esercizi in sospensione lasciandoti cullare dalle nostre amache.

Sculpt

Stabilità Forza

Tonifica il corpo con questo allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi.

Water Hydrobike

Forza Resistenza

Con questo allenamento in acqua migliori la tua capacità aerobica e muscolare, tonifichi glutei, addominali, tronco e arti superiori con una divertente pedalata in gruppo.

Yoga Calm

Stabilità Equilibrio

Ristabilisci il tuo equilibrio con posture rilassanti che si concentrano sullo stretching, il recupero e il lavoro sul respiro. Classi progettate per alleviare il dolore, aumentare la mobilità e liberare la mente.

Yoga Align

Stabilità Equilibrio

Allinea al centro il tuo spirito con sforzi semplici ed equilibrati. Classi progettate per coltivare l'equilibrio del corpo con prese lunghe e potenti.

Full Body

Resistenza Forza

Un programma di allenamento total body con l’utilizzo di piccoli attrezzi per migliorare il sistema cardiovascolare. Un full body workout che saprà regalarti grandi emozioni.

Water Endurance

Stabilità Forza

Un mix di diverse discipline per migliorare la tua capacità aerobica in un total body workout intenso e a ritmo di musica. Un allenamento in acqua per allenarti e divertirti.

Active Pump

Resistenza Forza

Tonifica tutti i muscoli del corpo in un allenamento adrenalinico e a ritmo di musica per un’esperienza allenante e intensa.

Zumba

Equilibrio Resistenza

Scegli Zumba e fatti travolgere dal dinamismo delle danze latine. Fai fitness al ritmo di salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba.

Group Reformer Pilates

Equilibrio Forza

Modella, allunga e tonifica il tuo corpo con l’utilizzo del Reformer.

Cross Cardio

Forza Resistenza

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico: ti aspettano esercizi a ritmo di musica e sollevamento pesi.

Yoga Strength

Resistenza Equilibrio

Sincronizza le posizioni al ritmo del tuo respiro.

Flexability

Stabilità Forza

Migliora flessibilità e mobilità grazie allo stretching.

Cycle Race

Forza Resistenza

Migliora la tua performance e sfida i tuoi limiti. Competi con gli altri rider o lasciati semplicemente travolgere da un allenamento dal ritmo adrenalinico e da nuove tecniche sulla bike.

Functional Training

Resistenza Forza

Allenamento funzionale ad alta intensità che sviluppa forza e resistenza alternando esercizi a corpo libero all'uso di piccoli attrezzi.

Postural

Stabilità Equilibrio

Addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione.

Cycle Spirit

Equilibrio Resistenza

Divertiti, balla e lasciati andare immerso nei video e nella musica. Endorfine ed emozioni, in un workout rivoluzionario.

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Trainer

Sabrina B.

Gym Trainer

Milano Città Studi

Lucia S.

Group Trainer

Milano Maciachini

Milano Baranzate

+ 2

Valeria B.

Group Trainer, Gym Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

+ 3

Alessio C.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Città Studi

Francesco S.

Group Trainer

Milano Città Studi

Milano Kennedy

+ 1

Valerio M.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Città Studi

Bernardo S.

Group Trainer

Milano Città Studi

Milano Kennedy

Group Trainer

Milano Città Studi

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Città Studi

Rodolfo S.

Personal Trainer

Milano Città Studi

Rosario B.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Città Studi

Alessandro R.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Città Studi

Milano Diaz

+ 1

Daniela M.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Città Studi

+ 1

Luca B.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Bicocca

+ 2

Federico C.

Group Trainer, Personal Trainer

Milanofiori

Milano Città Studi

+ 2

Gaetano C.

Group Trainer

Milano Maciachini

Domenico T.

Group Trainer

Milano Corso Como

Massimo G.

Personal Trainer

Milano Città Studi

Silvia L.

Personal Trainer

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Domenico T.

Group Trainer

Milano Cavour

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Corso Vercelli

+ 2

Francesco F.

Gym Trainer

Milano Città Studi

Giovanni P.

Group Trainer, Personal Trainer

Valerio B.

Personal Trainer

Milano Città Studi

Alessandro R.

Gym Trainer

Milano Città Studi

Tariffe personal trainer

Per allenamento one-to-one con finalità fitness/sportiva

(prezzi IVA inclusa)

60'

minuti

min 35,00€ - max 50,00€

30'

minuti

min 20,00€ - max 30,00€

CENTRO BENESSERE BEAUTYNESS

Uno spazio dedicato alla tua bellezza. Trattamenti esclusivi per corpo e mente ti aiuteranno a dissolvere stress e tensioni regalandoti ore di puro benessere.

lunedì - sabato

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CENTRO BENESSERE BEAUTYNESS palestra Milano Città Studi

Il nostro team, i tuoi contatti

Mattia B.

Sales Manager

Luca L.

General Manager

Simone D.

Operation Manager

Italo D.

Product Manager

Laura C.

Member Care Manager

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ORARI FESTIVITÀ DICEMBRE 2021 - GENNAIO 2022 | MILANO

Gli orari del tuo club durante i giorni...

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COMUNICAZIONE DI SERVIZIO | ACCESSO NEI CLUB CON GREEN PASS RAFFORZATO

Comunicazione di servizio | Accesso nei club con Green Pass rafforzato

FAI CON CALMA, HAI PIU’ TEMPO

Ci sono delle belle notizie dal tuo club. Potrai accedere a partire da 15 minuti prima fino a 15 minuti dopo dell’attività prenotata.

11 OTTOBRE | NUOVE CLASSI IN PALINSESTO

Da lunedì 11 ottobre, avrai tanti classi in più nel palinsesto corsi del tuo club. Più classi, più divertimento e più benessere.

VIRGIN ACTIVE OUTDOOR RIPARTE ANCHE NELLA TUA CITTA'

L'estate sta finendo ma per te ricominciano le classi all'aperto di Virgin Active. Dal 6 settembre ripartono, infatti, le nostre classi Outdoor, per un allenamento circondati dagli elementi della natura.

COMUNICAZIONE DI SERVIZIO | ACCESSO NEI CLUB CON GREEN PASS

A seguito delle disposizioni del Decreto Legge n.105 del 23 luglio 2021 Virgin Active informa tutti i suoi soci che a partire da venerdì 6 agosto l’accesso ai Club sarà consentito solo con Green Pass in corso di validità

RUNNING OUTDOOR | DAL 6 OTTOBRE

A partire dal 6 ottobre, potrai partecipare alle nuove classi di Running Outdoor e vivere il tuo allenamento all'aria aperta, immerso fra i colori e i profumi della natura.

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AREA RELAX

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Migliora resistenza cardiovascolare e coordinazione. Ti aspetta lo step con altezza variabile e ad alto consumo calorico.

Functional Step

Tonifica i tuoi muscoli a tempo di musica con sequenze di esercizi svolte con l’ausilio di uno step.

Antigravity Yoga

Fatti ispirare dalle asana dello yoga in una nuova esperienza di yoga in sospensione.

Mat Pilates

Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

Antigravity SF

Fai esercizi atletici e ginnici con il nostro corso di antigravity suspension fitness.

Water Tone

​Un programma di allenamento divertente per tonificare addominali, glutei e muscoli del tronco grazie all'utilizzo di piccoli tool.

Cycle Burn

Un'innovativa esperienza cycle che ti permetterà di bruciare più di 500 calorie in 50 minuti.

Grid Active

Migliora la tua mobilità con movimenti base ripetuti in rapida successione.

TRX Conditioning

Un programma di allenamento che tonifica i tuoi muscoli migliorando forza e resistenza.

Antigravity Fundamentals

Rilassati e allungati con esercizi in sospensione lasciandoti cullare dalle nostre amache.

Sculpt

Tonifica il corpo con questo allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi.

Water Hydrobike

Con questo allenamento in acqua migliori la tua capacità aerobica e muscolare, tonifichi glutei, addominali, tronco e arti superiori con una divertente pedalata in gruppo.

Yoga Calm

​Ristabilisci il tuo equilibrio con posture rilassanti che si concentrano sullo stretching, il recupero e il lavoro sul respiro. Classi progettate per alleviare il dolore, aumentare la mobilità e liberare la mente.

Yoga Align

​Allinea al centro il tuo spirito con sforzi semplici ed equilibrati. Classi progettate per coltivare l'equilibrio del corpo con prese lunghe e potenti.

Full Body

Un programma di allenamento total body con l’utilizzo di piccoli attrezzi per migliorare il sistema cardiovascolare. Un full body workout che saprà regalarti grandi emozioni.

Water Endurance

Un mix di diverse discipline per migliorare la tua capacità aerobica in un total body workout intenso e a ritmo di musica. Un allenamento in acqua per allenarti e divertirti.

Active Pump

Tonifica tutti i muscoli del corpo in un allenamento adrenalinico e a ritmo di musica per un’esperienza allenante e intensa.

Zumba

Scegli Zumba e fatti travolgere dal dinamismo delle danze latine. Fai fitness al ritmo di salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba.

Group Reformer Pilates

Modella, allunga e tonifica il tuo corpo con l’utilizzo del Reformer.

Cross Cardio

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico: ti aspettano esercizi a ritmo di musica e sollevamento pesi.

Yoga Strength

Sincronizza le posizioni al ritmo del tuo respiro.

Flexability

​Migliora flessibilità e mobilità grazie allo stretching.

Cycle Race

Migliora la tua performance e sfida i tuoi limiti. Competi con gli altri rider o lasciati semplicemente travolgere da un allenamento dal ritmo adrenalinico e da nuove tecniche sulla bike.

Functional Training

Allenamento funzionale ad alta intensità che sviluppa forza e resistenza alternando esercizi a corpo libero all'uso di piccoli attrezzi.

Postural

Addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione.

Cycle Spirit

Divertiti, balla e lasciati andare immerso nei video e nella musica. Endorfine ed emozioni, in un workout rivoluzionario.

Trainer

Sabrina B.

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Un programma di allenamento divertente per tonificare addominali, glutei e muscoli del tronco grazie all'utilizzo di piccoli tool.

Ristabilisci il tuo equilibrio con posture rilassanti che si concentrano sullo stretching, il recupero e il lavoro sul respiro. Classi progettate per alleviare il dolore, aumentare la mobilità e liberare la mente.

Allinea al centro il tuo spirito con sforzi semplici ed equilibrati. Classi progettate per coltivare l'equilibrio del corpo con prese lunghe e potenti.

Migliora flessibilità e mobilità grazie allo stretching.