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Milano Diaz

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Piazza Diaz, 6, Milano, Italy Tour virtuale Prenota appuntamento Calendario corsi

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Virgin Active Milano Diaz,
il Club per il tuo allenamento.

Chiusura giorno Ferragosto: domenica 15 agosto tutti i club Virgin Active in Italia saranno chiusi.

Nel cuore di Milano, tra il Duomo e la Torre Martini, c'è il Club Virgin Active Milano Diaz.

Per trascorrere del tempo di qualità, per dedicarti al tuo benessere,
per un allenamento completo e irresistibile.

Troverai attrezzature di ultima generazione, corsi per tutte le esigenze e un'area relax
per recuperare energie fisiche e mentali.

Entra in Virgin Active per trovare il meglio per il tuo benessere.

Lun-Ven:	7:00 - 23:00
sab-dom:	9.00-20.00

Tutte le attività termineranno 30 minuti prima dell'orario indicato.

GYM FLOOR

Palestra, attrezzature per allenamenti cardio e funzionali, sale corsi, Studio Boxing, Studio Reformer Pilates, Studio Yoga, Studio Grid, Studio Cross Active.

AREA RELAX

Una pausa da dedicare al tuo benessere, una pausa per prenderti cura di te.
Nel Club Virgin Active Milano Diaz potrai trovare sauna, bagno turco, doccia tropicale, aromarium.

WI-FI

Il Wi-Fi è a tua disposizione, naviga liberamente in tutto il club.

SOLARIUM

Un rooftoop per godere dello skyline della città, per rilassarsi al sole o per un aperitivo con gli amici.
In Virgin Active Milano Diaz, il tuo benessere è completo.

LOUNGE

Da colazione a cena, trascorri da noi i tuoi momenti di relax.
Un'area dove poterti rilassare, leggere le ultime news o fare una chiacchierata con amici.

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I nostri corsi

Calendario corsi

Step

Resistenza Forza

Migliora resistenza cardiovascolare e coordinazione. Ti aspetta lo step con altezza variabile e ad alto consumo calorico.

Functional Step

Stabilità Resistenza

Tonifica i tuoi muscoli a tempo di musica con sequenze di esercizi svolte con l’ausilio di uno step.

Mat Pilates

Stabilità Equilibrio

Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

Yoga Strength - Ashtanga

Forza Equilibrio

Muovi il tuo corpo a ritmo, collegando il respiro ad ogni asana con una serie di posture yoga dal ritmo incalzante. Classi progettate per stimolare il sistema cardiovascolare, costruire forza, migliorare coordinazione e rinvigorire il corpo.

Grid Active

Stabilità Resistenza

Migliora la tua mobilità con movimenti base ripetuti in rapida successione.

Sculpt

Stabilità Forza

Tonifica il corpo con questo allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi.

Yoga Calm

Stabilità Equilibrio

Ristabilisci il tuo equilibrio con posture rilassanti che si concentrano sullo stretching, il recupero e il lavoro sul respiro. Classi progettate per alleviare il dolore, aumentare la mobilità e liberare la mente.

Full Body

Resistenza Forza

Un programma di allenamento total body con l’utilizzo di piccoli attrezzi per migliorare il sistema cardiovascolare. Un full body workout che saprà regalarti grandi emozioni.

Active Pump

Resistenza Forza

Tonifica tutti i muscoli del corpo in un allenamento adrenalinico e a ritmo di musica per un’esperienza allenante e intensa.

Punch Boxing Studio

Resistenza Forza

L’innovativo allenamento di functional boxing, in uno studio dedicato, in cui si alternano tecniche di boxe con esercizi funzionali.

Zumba

Equilibrio Resistenza

Scegli Zumba e fatti travolgere dal dinamismo delle danze latine. Fai fitness al ritmo di salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba.

Group Reformer Pilates

Equilibrio Forza

Modella, allunga e tonifica il tuo corpo con l’utilizzo del Reformer.

Cross Cardio

Forza Resistenza

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico: ti aspettano esercizi a ritmo di musica e sollevamento pesi.

Yoga Strength

Resistenza Equilibrio

Sincronizza le posizioni al ritmo del tuo respiro.

Postural

Stabilità Equilibrio

Addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione.

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Trainer

Carmen C.

Group Trainer

Milano Bicocca

Milano Diaz

+ 1

Andrea T.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Cavour

+ 3

Cecilia D.

Group Trainer

Milano Corso Vercelli

Sarah F.

Group Trainer

Milano Corso Vercelli

Luca C.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Vittorio Emanuele

+ 3

Fabrizio F.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

Laura S.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

+ 1

Patrizia C.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Vittorio Emanuele

Milano Cavour

+ 1

Roberto B.

Group Trainer

Milano Vittorio Emanuele

Milano Diaz

Margherita M.

Group Trainer

Milano Diaz

Marco S.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Diaz

Nicole C.

Group Trainer, Gym Trainer

Milano Cavour

Milano Bicocca

+ 2

Manuel D.

Group Trainer

Milano Diaz

Umberto C.

Group Trainer, Gym Trainer

Mari T.

Group Trainer

Milano Diaz

Mattia O.

Gym Trainer

Milano Diaz

Noemi P.

Group Trainer

Milano Bicocca

Milano Diaz

+ 1

Simone B.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Cavour

+ 3

Marco G.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

Veronica G.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Cavour

+ 1

Odeni P.

Group Trainer

Milano Diaz

Damian C.

Group Trainer

Milano Vittorio Emanuele

Milano Maciachini

+ 4

Massimo M.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

+ 1

Valeria I.

Gym Trainer

Milano Diaz

Kirwin H.

Personal Trainer

Milano Diaz

Antonio R.

Group Trainer, Gym Trainer

Milano Diaz

Elisa M.

Group Trainer

Celeste M.

Group Trainer

Milano Diaz

Milano Corsico

+ 1

Giovanni S.

Personal Trainer

Milano Diaz

Federica C.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Vittorio Emanuele

+ 1

Joshua M.

Group Trainer, Personal Trainer

Valentina F.

Group Trainer

Milano Bicocca

Milano Diaz

Giuseppe L.

Personal Trainer

Milano Diaz

Francesca D.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

Andrea S.

Personal Trainer

Milano Diaz

Gabriele V.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

Matteo G.

Personal Trainer

Milano Diaz

Davide D.

Personal Trainer

Edis H.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

Marco M.

Personal Trainer

Milano Diaz

Veronica M.

Group Trainer

Milano Bicocca

Milano Vittorio Emanuele

+ 1

Giada D.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Diaz

Domenico S.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Diaz

Pasqualino G.

Group Trainer, Personal Trainer

Antonio N.

Personal Trainer

Roberto T.

Group Trainer

Milano Diaz

Helga C.

Group Trainer

Milano Maciachini

Milano Diaz

+ 1

Samuele F.

Personal Trainer

Simone D.

Personal Trainer

Milano Diaz

Giovanni M.

Gym Trainer

Milano Diaz

Davide B.

Personal Trainer

Barbara G.

Group Trainer

Milano Vittorio Emanuele

Milano Diaz

Raffaele R.

Personal Trainer

Milano Diaz

Mario P.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

+ 3

Luca P.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Bicocca

+ 2

Matteo S.

Gym Trainer

Luca L.

Personal Trainer

Milano Diaz

Gianluca R.

Personal Trainer

Milano Diaz

Valeria B.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

+ 2

Tariffe personal trainer

Per allenamento one-to-one con finalità fitness/sportiva

(prezzi IVA inclusa)

60'

minuti

min 45,00€ - max 70,00€

30'

minuti

min 30,00€ - max 40,00€

Il nostro team, i tuoi contatti

Ermal K.

Sales Manager

Gianmarco N.

Front of House Manager

Stefania L.

Member Care Manager

Diego C.

Product Manager

Emanuele T.

Operation Service Manager

Fabio S.

General Manager

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Club vicini

Club collection

Milano Cavour

Via del Vecchio Politecnico, 4, Milano, Italy

Milano Bicocca

Viale Sarca, 232, Milano, Italy

COMUNICAZIONE DI SERVIZIO | ACCESSO NEI CLUB CON GREEN PASS

A seguito delle disposizioni del...

vedi ok, ho capito

COMUNICAZIONE DI SERVIZIO | ACCESSO NEI CLUB CON GREEN PASS

A seguito delle disposizioni del Decreto Legge n.105 del 23 luglio 2021 Virgin Active informa tutti i suoi soci che a partire da venerdì 6 agosto l’accesso ai Club sarà consentito solo con Green Pass in corso di validità

UNA PAUSA RINFRESCANTE PER LE CLASSI OUTDOOR

Dal 12 luglio al 5 settembre le classi Outdoor si prendono una pausa… rinfrescante!

VARIAZIONI ORARIO CLUB 9-15 AGOSTO

Controlla i nuovi orari per il periodo estivo e buon allenamento.

COMUNICAZIONE DI SERVIZIO

A partire dal 4 giugno, sempre nel rispetto del distanziamento sociale, sarà consentito l’uso dello spogliatoio e delle docce.

RIAPERTURA CLUB VIRGIN ACTIVE | 24 MAGGIO 2021

I nostri Club riapriranno il 24 maggio 2021. A breve ti aggiorneremo sulle disposizioni di riapertura.

01/04/2021 COMUNICAZIONE DI SERVIZIO A TUTTI I SOCI

Virgin Active informa i suoi soci che tutti i Club presenti in Italia rimangono chiusi e le attività di allenamento indoor sospese fino a quando i regolamenti governativi e regionali non consentiranno la riapertura.

03/03/2021 COMUNICAZIONE DI SERVIZIO A TUTTI I SOCI

Virgin Active informa i suoi soci che tutti i Club presenti in Italia rimangono chiusi e le attività di allenamento sospese fino a quando i regolamenti governativi e regionali non consentiranno la riapertura.

16/01/2021 COMUNICAZIONE DI SERVIZIO A TUTTI I SOCI

04/12/20 AGGIORNAMENTO COMUNICAZIONE DI SERVIZIO A TUTTI I SOCI

Virgin Active informa i suoi soci che tutti i Club presenti in Italia rimangono chiusi e le attività di allenamento sospese fino al 15 gennaio compreso.

AGGIORNAMENTO COMUNICAZIONE DI SERVIZIO A TUTTI I SOCI

Virgin Active informa i suoi soci che tutti i Club presenti in Italia rimangono chiusi e le attività di allenamento sospese fino al 3 dicembre compreso.

25/10/20 COMUNICAZIONE DI SERVIZIO A TUTTI I SOCI

Chiusura club in Italia e sospensione delle attività di allenamento indoor dal 26/10/2020 al 24/11/2020.

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Milano Diaz

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Migliora resistenza cardiovascolare e coordinazione. Ti aspetta lo step con altezza variabile e ad alto consumo calorico.

Functional Step

Tonifica i tuoi muscoli a tempo di musica con sequenze di esercizi svolte con l’ausilio di uno step.

Mat Pilates

Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

Yoga Strength - Ashtanga

Muovi il tuo corpo a ritmo, collegando il respiro ad ogni asana con una serie di posture yoga dal ritmo incalzante. Classi progettate per stimolare il sistema cardiovascolare, costruire forza, migliorare coordinazione e rinvigorire il corpo.

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Migliora la tua mobilità con movimenti base ripetuti in rapida successione.

Sculpt

Tonifica il corpo con questo allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi.

Yoga Calm

​Ristabilisci il tuo equilibrio con posture rilassanti che si concentrano sullo stretching, il recupero e il lavoro sul respiro. Classi progettate per alleviare il dolore, aumentare la mobilità e liberare la mente.

Full Body

Un programma di allenamento total body con l’utilizzo di piccoli attrezzi per migliorare il sistema cardiovascolare. Un full body workout che saprà regalarti grandi emozioni.

Active Pump

Tonifica tutti i muscoli del corpo in un allenamento adrenalinico e a ritmo di musica per un’esperienza allenante e intensa.

Punch Boxing Studio

L’innovativo allenamento di functional boxing, in uno studio dedicato, in cui si alternano tecniche di boxe con esercizi funzionali.

Zumba

Scegli Zumba e fatti travolgere dal dinamismo delle danze latine. Fai fitness al ritmo di salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba.

Group Reformer Pilates

Modella, allunga e tonifica il tuo corpo con l’utilizzo del Reformer.

Cross Cardio

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico: ti aspettano esercizi a ritmo di musica e sollevamento pesi.

Yoga Strength

Sincronizza le posizioni al ritmo del tuo respiro.

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Addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione.

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Andrea T.

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Federica C.

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Gabriele V.

Matteo G.

Davide D.

Edis H.

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