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Milano Diaz

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Piazza Diaz, 6, Milano, Italy Tour virtuale Prenota appuntamento Calendario corsi

Virgin Active Milano Diaz,
il Club per il tuo allenamento.

 

Nel cuore di Milano, tra il Duomo e la Torre Martini, c'è il Club Virgin Active Milano Diaz.

Per trascorrere del tempo di qualità, per dedicarti al tuo benessere,
per un allenamento completo e irresistibile.

Troverai attrezzature di ultima generazione, corsi per tutte le esigenze e un'area relax
per recuperare energie fisiche e mentali.

Entra in Virgin Active per trovare il meglio per il tuo benessere.

Lun-Ven: 7:00 - 23:00
Sab - Dom 9:00 - 20:00

Tutte le attività termineranno 30 minuti prima dell'orario indicato.

GYM FLOOR palestra Milano Diaz
GYM FLOOR palestra Milano Diaz
GYM FLOOR palestra Milano Diaz
GYM FLOOR palestra Milano Diaz
GYM FLOOR palestra Milano Diaz
AREA RELAX palestra Milano Diaz

GYM FLOOR

Palestra, attrezzature per allenamenti cardio e funzionali, Area Boxe, Area funzionale, Sale corsi, CrossActive. 

AREA RELAX

Una pausa da dedicare al tuo benessere, una pausa per prenderti cura di te. 
Nel Club Virgin Active Milano Diaz potrai trovare sauna, bagno turco, doccia tropicale, aromarium.

WI-FI

Il Wi-Fi è a tua disposizione, naviga liberamente in tutto il club.

SOLARIUM

Un rooftoop per godere dello skyline della città, per rilassarsi al sole o per un aperitivo con gli amici. 
In Virgin Active Milano Diaz, il tuo benessere è completo. 

SOLARIUM palestra Milano Diaz

LOUNGE

Da colazione a cena, trascorri da noi i tuoi momenti di relax. 
Un'area dove poterti rilassare, leggere le ultime news o fare una chiacchierata con amici. 

LOUNGE palestra Milano Diaz
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Calendario corsi
Upper Body
Upper Body
Stabilità Forza
Allena la parte alta del corpo, tonifica braccia, spalle e busto in sessioni di soli 30 minuti.
Step
Step
Resistenza Forza
Migliora resistenza cardiovascolare e coordinazione con una piattaforma ad alto consumo calorico.
Functional Step
Functional Step
Stabilità Resistenza
Tonifica i tuoi muscoli a tempo di musica.
Mat Pilates
Mat Pilates
Stabilità Equilibrio
Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale.
Abdominal
Abdominal
Stabilità Forza
Tonifica i tuoi addominali con l'intensità più adatta a te.
Cross Active Induction
Cross Active Induction
Forza Resistenza
Le basi del Cross Active per un allenamento funzionale, in sicurezza, per i massimi risultati.
Yoga Strength - Ashtanga
Yoga Strength - Ashtanga
Forza Equilibrio
Più forza, più benessere. Aumenta la tua circolazione sanguigna e genera calore interno.
Grid Active
Grid Active
Stabilità Resistenza
Migliora la tua mobilità con movimenti base ripetuti in rapida successione.
TRX Conditioning
TRX Conditioning
Forza Resistenza
Tonifica i muscoli grazie all'utilizzo del TRX e allena il tuo sistema cardiovascolare.
Cross Active WOD
Cross Active WOD
Forza Resistenza
Sprigiona la massima energia con una serie di esercizi preparati dal team Virgin Active.
Sculpt
Sculpt
Stabilità Forza
Tonifica il corpo con questo allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi.
Punch Focus
Punch Focus
Resistenza Forza
Allenamento di Functional Boxing con intensi interval training di tecniche di boxe.
Yoga Calm
Yoga Calm
Stabilità Equilibrio
Rigenera corpo e mente, migliora la tua elasticità e ritrova equilibrio.
Full Body
Full Body
Resistenza Forza
Migliora il tuo sistema cardiovascolare e dai più tono ai tuoi muscoli.
Trx
Trx
Equilibrio Stabilità
Sviluppa forza e equilibrio, dona flessibilità e stabilità alla parte centrale del corpo.
Calisthenics
Calisthenics
Equilibrio Stabilità Forza +2
Allenati con esercizi a corpo libero in totale armonia.
Booty Barre
Booty Barre
Equilibrio Forza
Tonifica e definisci tutto il corpo, combina forza e flessibilità, regalati più energia.
Active Pump
Active Pump
Resistenza Forza
Tonifica tutti i muscoli del corpo: per te una scheda trimestrale per rendere lo stimolo allenante sempre crescente.
Lowbody
Lowbody
Stabilità Forza
Allena glutei e parti inferiori: ti bastano 30 o 40 minuti concentrati.
Punch Boxing Studio
Punch Boxing Studio
Resistenza Forza
L'innovativo allenamento di Functional Boxing. La tua nuova Functional Training Experience!
Zumba
Zumba
Equilibrio Resistenza
Fai fitness al ritmo di salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba.
Group Reformer Pilates
Group Reformer Pilates
Equilibrio Forza
Tonicità ed elasticità muscolare nel corso di Group Reformer Pilates.
Cross Cardio
Cross Cardio
Forza Resistenza
Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico con musica e sollevamento pesi.
Yoga Strength
Yoga Strength
Resistenza Equilibrio
Sincronizza le tue posizioni al ritmo del tuo respiro.
Flexability
Flexability
Stabilità Forza
Migliora la tua flessibilità e la tua mobilità, facendo stretching.
Functional Training
Functional Training
Resistenza Forza
Allenamento funzionale che alterna esercizi a corpo libero all'uso di attrezzi.
Postural
Postural
Stabilità Equilibrio
Allunga e rafforza i tuoi muscoli posturali legati alla respirazione.
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Per allenamento one-to-one con finalità fitness/sportiva
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