Tipologie di corsi disponibili

Al Club Virgin Active Milanofiori trovi un’ampia selezione di corsi di Yoga pensati per diversi livelli ed esigenze. Tra le proposte: Yoga Calm per rilassamento e consapevolezza, Yoga Align per lavorare su postura e mobilità, Yoga Strength per rinforzare il corpo, oltre a sessioni rigeneranti di Sound Bath.

Uno spazio dedicato alla pratica

Lo Studio Yoga del club è un ambiente riservato e silenzioso, una vera oasi di pace situata strategicamente nel polo direzionale di Assago. I trainer qualificati guidano ogni sessione con professionalità, garantendo un'esperienza personalizzata in un contesto moderno e luminoso, ideale per staccare dopo il lavoro.

I benefici dello Yoga

Scegliere i corsi di Yoga a Milanofiori significa migliorare la flessibilità, aumentare la forza senza stress articolare e sviluppare un migliore controllo della respirazione. La pratica costante aiuta inoltre a ridurre lo stress quotidiano e a ritrovare energia e concentrazione, completando l'esperienza di benessere con l'accesso alla piscina da 25 metri.