Villaggio Fitness MilanoFiori: orari, calendario corsi e staff palestra Virgin Active

Virgin Active Milanofiori,
il tuo allenamento, il tuo benessere.

Entra nel Club Virgin Active Milanofiori se cerchi un allenamento completo e un benessere fisico e mentale.

Hai a disposizione le migliori attrezzature, corsi innovativi, personale altamente qualificato,
e un'area dedicata ai tuoi momenti di relax.

Nel Club Virgin Active Milanofiori troverai una risposta a tutte le tue esigenze di allenamento
e la certezza di aver trovato il meglio.

Lun-Ven:	7:00 - 23:00
Sab - Dom	9:00 - 20:00

Tutte le attività termineranno 30 minuti prima dell'orario indicato.

GYM FLOOR

Palestra, oltre 200 attrezzature per allenamenti cardio e funzionali, Grid, Sale Corsi, Sala Cycling, Studio Pilates, Studio Antigravity. Parcheggio gratuito.

PISCINA

25 metri a tua disposizione per nuoto libero, corsi in acqua e scuola nuoto bambini e adulti.

AREA RELAX

Una pausa da dedicare al tuo benessere, una pausa per prenderti cura di te.
In Virgin Active Milanofiori potrai trovare idromassaggio, sauna, sanarium e bagno turco.

WI-FI

Il Wi-Fi è a tua disposizione, naviga liberamente in tutto il club.

VIRGIN ACTIVE CAFÉ

Da colazione a cena, trascorri da noi i tuoi momenti di relax.
Un'area dove poterti rilassare, leggere le ultime news o fare una chiacchierata con amici.

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I nostri corsi

Calendario corsi

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Trainer

Tariffe personal trainer

Per allenamento one-to-one con finalità fitness/sportiva

(prezzi IVA inclusa)

60'

minuti

min 30,00€ - max 50,00€

30'

minuti

min 18,00€ - max 30,00€

BEAUTY HOUSE

Uno spazio dedicato alla tua bellezza. Trattamenti esclusivi per corpo e mente ti aiuteranno a dissolvere stress e tensioni regalandoti ore di puro benessere.

Lunedì	10:00 - 19:00
Mar-Mer-Giov-Ven:	10:00-20:00
Sabato	10:00 - 19:00
Domenica	chiuso

02 99250615

SCUOLA NUOTO

Dai 3 ai 14 anni porta i tuoi figli alla scuola nuoto di Virgin Active per lezioni di gruppo e individuali.

SCOPRI DI PIù

JUNIOR

AREA BIMBI

Qui a Milanofiori abbiamo riservato un'area ai tuoi bambini. Dai 18 mesi fino ai 12 anni.
Lascia con noi i tuoi bambini e allenati in tranquillità.

Lun - Ven	16:30 - 20:30
Sabato	10:00-13:00 e 15:00-18:00
Domenica e festivi	10:00 - 13.00

HAIR SPA

Fatti coccolare dalle sapienti mani delle esperte, prenditi il tuo tempo e scopri un'offerta ricca di servizi e trattamenti per i tuoi capelli.

Villaggio fitness

Milanofiori

Virgin Active Milanofiori, il tuo allenamento, il tuo benessere.

GYM FLOOR

PISCINA

AREA RELAX

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VIRGIN ACTIVE CAFÉ

I nostri corsi

Upper Body

Allena la parte alta del corpo, tonifica braccia, spalle e busto in sessioni di soli 30 minuti.

Step

Migliora resistenza cardiovascolare e coordinazione con una piattaforma ad alto consumo calorico.

Functional Step

Tonifica i tuoi muscoli a tempo di musica.

Antigravity Yoga

Fatti ispirare dalle asana dello yoga in un Corso di Antigravity Yoga.

Mat Pilates

Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale.

Abdominal

Tonifica i tuoi addominali con l'intensità più adatta a te.

Antigravity SF

Esercizi atletici e ginnici con il nostro Corso di Antigravity suspension fitness.

Yoga Strength - Ashtanga

Più forza, più benessere. Aumenta la tua circolazione sanguigna e genera calore interno.

Water Tone

Tonifica addominali, glutei e muscoli del tronco. Ti aspettano guanti, manubri e tubi.

Grid Active

Migliora la tua mobilità con movimenti base ripetuti in rapida successione.

TRX Conditioning

Tonifica i muscoli grazie all'utilizzo del TRX e allena il tuo sistema cardiovascolare.

Antigravity Fundamentals

Lasciati cullare dalle nostre "amache".

Yoga Align - Wall

Migliora tenuta e controllo con l'ausilio di alcune cinghie regolabili fissate alla parete.

Sculpt

Tonifica il corpo con questo allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi.

Water Hydrobike

Migliora la tua capacità aerobica e muscolare con una divertente pedalata in gruppo.

Punch Focus

Allenamento di Functional Boxing con intensi interval training di tecniche di boxe.

Yoga Calm - Yin

Rigenera corpo e mente, migliora la tua elasticità e ritrova equilibrio.

Yoga Align - Hatha

Migliora tenuta e controllo, lavora su respirazione e contrazione.

Full Body

Migliora il tuo sistema cardiovascolare e dai più tono ai tuoi muscoli.

Grid Fit

Mantieni il tuo spirito forte e la tua resistenza sempre al top.

Trx

Sviluppa forza e equilibrio, dona flessibilità e stabilità alla parte centrale del corpo.

Water Fusion

Un mix perfetto di cardio, tone, athletic, power e dance.

Aero Dance

Migliora il tuo sistema cardiovascolare a passo di "dance". Divertiti con la nostra lezione di aerobica.

Booty Barre

Tonifica e definisci tutto il corpo, combina forza e flessibilità, regalati più energia.

Active Pump

Tonifica tutti i muscoli del corpo: per te una scheda trimestrale per rendere lo stimolo allenante sempre crescente.

Lowbody

Allena glutei e parti inferiori: ti bastano 30 o 40 minuti concentrati.

Yoga Lab

Impara facilmente cosa sono le posizioni e come si possono combinare.

Zumba

Fai fitness al ritmo di salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba.

Group Reformer Pilates

Tonicità ed elasticità muscolare nel corso di Group Reformer Pilates.

Cross Cardio

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico con musica e sollevamento pesi.

Grid Lean

Brucia in fretta e riposati solo quando hai finito.

Yoga Strength - Vinyasa

Sincronizza le tue posizioni al ritmo del tuo respiro.

Flexability

Migliora la tua flessibilità e la tua mobilità, facendo stretching.

Grid Athletic

High Energy Athletic Training, allenamento intenso,Ispirato a quello dei professionisti.

Revolution Cycle Race

Competi con gli altri rider o lasciati semplicemente travolgere da un allenamento dal ritmo adrenalinico e nuove tecniche on the bike.

Functional Training

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il tuo allenamento, il tuo benessere.