Aero Dance

Migliora il sistema cardiovascolare con un mix di esercizi ispirati alla tradizionale ginnastica aerobica integrata alla danza coreografica.
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Allena Equilibrio Resistenza

INTENSITÀ Medium
DURATA 30 - 60 MINUTI
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive

CalendarioAero Dance

DOMENICA 01
LUNEDÌ 02
MARTEDÌ 03
MERCOLEDÌ 04
GIOVEDÌ 05
VENERDÌ 06
01 OTTOBRE

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