Aero Dance

Migliora il sistema cardiovascolare con un mix di esercizi ispirati alla tradizionale ginnastica aerobica integrata alla danza coreografica.

Allena Equilibrio Resistenza

INTENSITÀ Medium

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 200 / 300

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Asciugamano

Scarpe sportive

SABATO 30

DOMENICA 31

LUNEDÌ 01

MARTEDÌ 02

MERCOLEDÌ 03

GIOVEDÌ 04

VENERDÌ 05

SABATO 06

30 AGOSTO

Premium

Via C. Barbagallo 53, Napoli

Premium

Viale Milanofiori, Assago

Equilibrio, Resistenza

Resistenza, Forza

Resistenza, Equilibrio