Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

SABATO 25
DOMENICA 26
LUNEDÌ 27
MARTEDÌ 28
MERCOLEDÌ 29
GIOVEDÌ 30
VENERDÌ 31
25 MAGGIO
Step
11:15 12:00
45 min.
Davide Montoro
Milanofiori
Studio Active
Step
11:30 12:15
45 min.
Laura Luca
Milano Bocconi
Studio Active
Step
12:00 12:45
45 min.
Luca Cordani
Milano Diaz
Studio Active
Step
12:15 13:00
45 min.
Mario Di Pasquale
Firenze San Donato
Studio Active

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