Aero Dance

Migliora il sistema cardiovascolare con un mix di esercizi ispirati alla tradizionale ginnastica aerobica integrata alla danza coreografica.
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Allena Equilibrio Resistenza

INTENSITÀ Medium
DURATA 30 - 60 MINUTI
CALORIE 200 / 300

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Asciugamano
Scarpe sportive

CalendarioAero Dance

SABATO 23
DOMENICA 24
LUNEDÌ 25
MARTEDÌ 26
MERCOLEDÌ 27
GIOVEDÌ 28
23 SETTEMBRE
lezione
15:45 16:30
30 - 60 min.
Bernardo Santos Reis
Milano Kennedy
Studio Active
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