Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

SABATO 31
DOMENICA 01
LUNEDÌ 02
MARTEDÌ 03
MERCOLEDÌ 04
GIOVEDÌ 05
VENERDÌ 06
SABATO 07
31 GENNAIO
Step
11:15 12:00
45 min.
Davide Montoro
Milanofiori
Studio Active
Step
11:30 12:15
45 min.
Milano Bocconi
Studio Active
Step
12:00 12:45
45 min.
Roberto Baroni
Milano Diaz
Studio Active

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