Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.

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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 200 / 300

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Scarpe sportive

CalendarioStep

VENERDÌ 25

SABATO 26

DOMENICA 27

LUNEDÌ 28

MARTEDÌ 29

MERCOLEDÌ 30

GIOVEDÌ 01

25 APRILE

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