Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.

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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 200 / 300

Ricordati

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Asciugamano

Scarpe sportive

CalendarioStep

VENERDÌ 26

SABATO 27

DOMENICA 28

LUNEDÌ 29

MARTEDÌ 30

MERCOLEDÌ 01

GIOVEDÌ 02

26 APRILE

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