Abdominal

Tonifica addominali e core, scegliendo l’intensità di allenamento che più senti adatta a te. Allena e rafforza i muscoli addominali, per un ventre piatto e scolpito.

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Allena Stabilità Forza

INTENSITÀ Low
DURATA 30 MINUTI
CALORIE 100 / 150

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Scarpe sportive

CalendarioAbdominal

DOMENICA 24
LUNEDÌ 25
MARTEDÌ 26
MERCOLEDÌ 27
GIOVEDÌ 28
VENERDÌ 29
24 SETTEMBRE
lezione
10:15 10:45
30 min.
Clara Palmieri
Milano Bocconi
Studio Active
lezione
11:30 12:00
30 min.
Mattia Caprin
Milano Corso Vercelli
Studio Active
lezione
11:30 12:00
30 min.
Massimo Filia
Milanofiori
Studio Active
lezione
16:30 17:00
30 min.
Milano Cavour
Studio Active
lezione
17:00 17:30
30 min.
Francesco De Rose
Roma Via Mantova
Studio Active

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