Yoga Align

Allinea il tuo spirito con sforzi semplici ed equilibrati. Rafforza il corpo e aumenta flessibilità, equilibrio, capacità di rilassarti e concentrarti.

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Allena Stabilità Equilibrio

INTENSITÀ High
DURATA 60 - 90 MINUTI
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Tappetino
Piedi nudi

CalendarioYoga Align

DOMENICA 01
LUNEDÌ 02
MARTEDÌ 03
MERCOLEDÌ 04
GIOVEDÌ 05
VENERDÌ 06
01 OTTOBRE
lezione
10:30 11:30
60 - 90 min.
Alessandra Miccinesi
Roma Valle Aurelia
Studio Yoga
lezione
10:45 12:15
60 - 90 min.
Mattia Ferrua
Milano Bicocca
Studio Active
lezione
11:00 12:00
60 - 90 min.
Roberta Grasselli
Perugia
Studio Yoga
lezione
11:15 12:15
60 - 90 min.
Helga Cavone
Milano Maciachini
Studio Yoga
lezione
11:30 12:30
60 - 90 min.
Milano Corsico
Studio Yoga

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