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Roma Calasanzio

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Viale Cortina D’Ampezzo, 248/B, Roma, Italy Tour virtuale Prenota appuntamento Calendario corsi

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A Roma Nord, allenamento e benessere.

Chiusura giorno Ferragosto: domenica 15 agosto tutti i club Virgin Active in Italia saranno chiusi.

Riduttivo chiamarla palestra. Il tuo Club Virgin Active ti aspetta per farti provare un nuovo modo di vivere l'allenamento.

Troverai corsi per ogni esigenza, le migliori attrezzature cardio e funzionali, una piscina di 25 metri e un'area relax dove trascorrere il tempo fra idromassaggio, sauna, bagno turco, doccia jet e doccia scozzese.

Il tempo in Virgin Active è tempo di qualità. Regalatelo.

Lun-Ven:	7:00 - 23:00
sab-dom:	9.00-20.00

Tutte le attività termineranno 30 minuti prima dell'orario indicato.

GYM FLOOR

Palestra, oltre 200 attrezzature per allenamenti cardio e funzionali, Studio corsi, Studio Yoga, Antigravity Yoga, Studio Boxing, Studio Reformer Pilates, area Grid, Studio Cycling, Studio Cross Active.

PISCINA

25 metri a tua disposizione per nuoto libero, corsi in acqua e scuola nuoto bambini e adulti.

AREA RELAX

Una pausa da dedicare al tuo benessere, una pausa per prenderti cura di te.
Nel Club Virgin Active Roma Calasanzio, potrai trovare idromassaggio, due tipi di saune, bagno turco, doccia jet e doccia scozzese.

WI-FI

Il Wi-Fi è a tua disposizione, naviga liberamente in tutto il club.

VIRGIN ACTIVE CAFÉ

Un Café dove poter trascorrere i tuoi momenti liberi, leggere le news, chiacchierare con gli amici.
E se hai voglia di mangiare qualcosa, qui puoi farlo a colazione, pranzo e cena.

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I nostri corsi

Calendario corsi

Step

Resistenza Forza

Migliora resistenza cardiovascolare e coordinazione. Ti aspetta lo step con altezza variabile e ad alto consumo calorico.

Mat Pilates

Stabilità Equilibrio

Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

Water Tone

Stabilità Forza

Un programma di allenamento divertente per tonificare addominali, glutei e muscoli del tronco grazie all'utilizzo di piccoli tool.

Cycle Burn

Resistenza Forza

Un'innovativa esperienza cycle che ti permetterà di bruciare più di 500 calorie in 50 minuti.

Grid Active

Stabilità Resistenza

Migliora la tua mobilità con movimenti base ripetuti in rapida successione.

TRX Conditioning

Forza Resistenza

Un programma di allenamento che tonifica i tuoi muscoli migliorando forza e resistenza.

Cross Active WOD

Forza Resistenza

Un allenamento funzionale ad alta intensità per allenare forza e resistenza. Prevede l’alternarsi di una serie di esercizi con tool ad altri a corpo libero, utilizzando tecniche di varie discipline.

Sculpt

Stabilità Forza

Tonifica il corpo con questo allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi.

Water Hydrobike

Forza Resistenza

Con questo allenamento in acqua migliori la tua capacità aerobica e muscolare, tonifichi glutei, addominali, tronco e arti superiori con una divertente pedalata in gruppo.

Yoga Align

Stabilità Equilibrio

Allinea al centro il tuo spirito con sforzi semplici ed equilibrati. Classi progettate per coltivare l'equilibrio del corpo con prese lunghe e potenti.

Full Body

Resistenza Forza

Un programma di allenamento total body con l’utilizzo di piccoli attrezzi per migliorare il sistema cardiovascolare. Un full body workout che saprà regalarti grandi emozioni.

Water Endurance

Stabilità Forza

Un mix di diverse discipline per migliorare la tua capacità aerobica in un total body workout intenso e a ritmo di musica. Un allenamento in acqua per allenarti e divertirti.

Punch Boxing Studio

Resistenza Forza

L’innovativo allenamento di functional boxing, in uno studio dedicato, in cui si alternano tecniche di boxe con esercizi funzionali.

Group Reformer Pilates

Equilibrio Forza

Modella, allunga e tonifica il tuo corpo con l’utilizzo del Reformer.

Cross Cardio

Forza Resistenza

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico: ti aspettano esercizi a ritmo di musica e sollevamento pesi.

Yoga Strength

Resistenza Equilibrio

Sincronizza le posizioni al ritmo del tuo respiro.

Cycle Race

Forza Resistenza

Migliora la tua performance e sfida i tuoi limiti. Competi con gli altri rider o lasciati semplicemente travolgere da un allenamento dal ritmo adrenalinico e da nuove tecniche sulla bike.

Postural

Stabilità Equilibrio

Addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione.

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Trainer

Andrea A.

Gym Trainer

Roma Calasanzio

Diletta F.

Group Trainer

Roma Talenti

Roma Calasanzio

+ 1

Luca M.

Group Trainer

Roma Talenti

Roma Via Mantova

+ 3

Michela F.

Group Trainer

Roma Calasanzio

Roberto C.

Group Trainer, Personal Trainer

Roma Calasanzio

Alessandra M.

Group Trainer

Jenny R.

Group Trainer

Roma Via Mantova

Roma Calasanzio

Stefano A.

Group Trainer

Roma Balduina

Roma Via Mantova

+ 1

Simone N.

Group Trainer

Roma Balduina

Roma EUR

+ 1

Alessio G.

Group Trainer, Gym Trainer

Roma Balduina

Roma Calasanzio

+ 1

Pablo C.

Group Trainer

Roma Talenti

Roma Balduina

+ 4

Eleonora P.

Group Trainer

Roma Calasanzio

Roma Nuovo Salario

Federica G.

Group Trainer

Roma EUR

Roma Valle Aurelia

Mariana C.

Group Trainer

Roma Balduina

Roma Calasanzio

Alessandra P.

Personal Trainer

Roma Calasanzio

Simona B.

Group Trainer

Roma Talenti

Roma Calasanzio

+ 1

Emanuela M.

Group Trainer

Roma Calasanzio

Roma Valle Aurelia

Paolo C.

Gym Trainer

Roma Calasanzio

Patrizia T.

Group Trainer

Roma Calasanzio

Roma Valle Aurelia

Claudenza L.

Group Trainer

Roma Calasanzio

Roberto S.

Group Trainer

Roma EUR

Roma Calasanzio

Luciano M.

Group Trainer

Roma Calasanzio

Fabrizio I.

Personal Trainer

Roma Calasanzio

Federico D.

Gym Trainer

Roma Calasanzio

Margherita M.

Personal Trainer

Roma Calasanzio

Dayve S.

Group Trainer

Roma Via Mantova

Roma Calasanzio

Filippo S.

Group Trainer

Roma Calasanzio

Paolo D.

Group Trainer, Gym Trainer, Personal Trainer

Roma Calasanzio

+ 1

Matteo B.

Group Trainer

Roma Balduina

Roma EUR

+ 3

Christian F.

Group Trainer

Roma Talenti

Roma Calasanzio

Simona S.

Group Trainer, Gym Trainer, Personal Trainer

Roma Calasanzio

+ 1

Claudio G.

Personal Trainer

Roma Calasanzio

Gianluca M.

Group Trainer, Personal Trainer

Roma Calasanzio

Claudia A.

Group Trainer

Roma Via Mantova

Roma Calasanzio

Fabio C.

Gym Trainer

Roma Calasanzio

Daniela A.

Group Trainer

Roma Calasanzio

Lucia G.

Gym Trainer

Roma Calasanzio

Giovanni T.

Personal Trainer

David F.

Group Trainer

Roma Balduina

Roma Via Mantova

+ 2

Monica C.

Group Trainer, Personal Trainer

Roma Calasanzio

Alessandra M.

Group Trainer

Roma Calasanzio

Claudia D.

Group Trainer

Roma Talenti

Roma Calasanzio

+ 1

Antonio F.

Personal Trainer

Roma Calasanzio

Tommaso B.

Gym Trainer

Roma Calasanzio

Giulio M.

Group Trainer

Roma Talenti

Roma Balduina

+ 3

Camilla M.

Group Trainer

Roma Balduina

Roma Calasanzio

Ivan D.

Group Trainer

Roma Talenti

Roma Balduina

+ 3

Michelangelo D.

Group Trainer, Personal Trainer

Roma Calasanzio

Giusy M.

Group Trainer

Roma Calasanzio

Simone F.

Group Trainer, Personal Trainer

Roma Via Mantova

+ 1

Bartolomeo D.

Personal Trainer

Roma Calasanzio

Federico N.

Personal Trainer

Roma Calasanzio

Lorenzo P.

Personal Trainer

Roma Calasanzio

Simone C.

Personal Trainer

Roma Calasanzio

Biagio D.

Group Trainer

Roma Calasanzio

Roma Nuovo Salario

Giorgia B.

Group Trainer, Personal Trainer

Roma Calasanzio

Valerio C.

Gym Trainer

Roma Calasanzio

Cristina M.

Group Trainer

Roma Balduina

Roma EUR

+ 2

Silvia G.

Group Trainer

Roma Calasanzio

Valerio N.

Group Trainer, Personal Trainer

Marco F.

Personal Trainer

Roma Calasanzio

Ivan D.

Group Trainer

Andrea L.

Group Trainer

Roma Calasanzio

Roma Nuovo Salario

Consuelo D.

Group Trainer

Roma Talenti

Roma Balduina

+ 1

Francesco M.

Personal Trainer

Roma Calasanzio

Camillo D.

Group Trainer

Roma Balduina

Roma Calasanzio

Laura G.

Group Trainer, Personal Trainer

Roma Calasanzio

Marco D.

Personal Trainer

Roma Calasanzio

Tiziana C.

Group Trainer

Roma Via Mantova

Roma Calasanzio

Alessandro Q.

Gym Trainer

Milo D.

Personal Trainer

Roma Calasanzio

Salvatore P.

Group Trainer

Roma Balduina

Roma EUR

+ 2

Tariffe personal trainer

Per allenamento one-to-one con finalità fitness/sportiva

(prezzi IVA inclusa)

60'

minuti

min 35,00€ - max 50,00€

30'

minuti

min 20,00€ - max 30,00€

JUNIOR

SCUOLA NUOTO

Dai 3 ai 14 anni porta i tuoi figli alla scuola nuoto di Virgin Active per lezioni di gruppo e individuali.

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Il nostro team, i tuoi contatti

Simone L.

General Manager

Simone P.

Building Service Coordinator

Francesca D.

Front of House Manager

Valentina A.

Sales Manager

Riccardo D.

Operation Manager

Antonio S.

Club V Supervisor

Giulia T.

Product Manager

Daniele I.

Member Care Manager

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Eventi

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Club vicini

Roma Talenti

Via Dario Niccodemi, 75, Roma, Italy

Roma Balduina

Via Pantaleone Rapino, 12, Roma, Italy

COMUNICAZIONE DI SERVIZIO | ACCESSO NEI CLUB CON GREEN PASS

A seguito delle disposizioni del...

vedi ok, ho capito

COMUNICAZIONE DI SERVIZIO | ACCESSO NEI CLUB CON GREEN PASS

A seguito delle disposizioni del Decreto Legge n.105 del 23 luglio 2021 Virgin Active informa tutti i suoi soci che a partire da venerdì 6 agosto l’accesso ai Club sarà consentito solo con Green Pass in corso di validità

UNA PAUSA RINFRESCANTE PER LE CLASSI OUTDOOR

Dal 12 luglio al 5 settembre le classi Outdoor si prendono una pausa… rinfrescante!

VARIAZIONI ORARIO CLUB 9-15 AGOSTO

Controlla i nuovi orari per il periodo estivo e buon allenamento.

COMUNICAZIONE DI SERVIZIO

A partire dal 4 giugno, sempre nel rispetto del distanziamento sociale, sarà consentito l’uso dello spogliatoio e delle docce.

RIAPERTURA CLUB VIRGIN ACTIVE | 24 MAGGIO 2021

I nostri Club riapriranno il 24 maggio 2021. A breve ti aggiorneremo sulle disposizioni di riapertura.

01/04/2021 COMUNICAZIONE DI SERVIZIO A TUTTI I SOCI

Virgin Active informa i suoi soci che tutti i Club presenti in Italia rimangono chiusi e le attività di allenamento indoor sospese fino a quando i regolamenti governativi e regionali non consentiranno la riapertura.

03/03/2021 COMUNICAZIONE DI SERVIZIO A TUTTI I SOCI

Virgin Active informa i suoi soci che tutti i Club presenti in Italia rimangono chiusi e le attività di allenamento sospese fino a quando i regolamenti governativi e regionali non consentiranno la riapertura.

16/01/2021 COMUNICAZIONE DI SERVIZIO A TUTTI I SOCI

04/12/20 AGGIORNAMENTO COMUNICAZIONE DI SERVIZIO A TUTTI I SOCI

Virgin Active informa i suoi soci che tutti i Club presenti in Italia rimangono chiusi e le attività di allenamento sospese fino al 15 gennaio compreso.

AGGIORNAMENTO COMUNICAZIONE DI SERVIZIO A TUTTI I SOCI

Virgin Active informa i suoi soci che tutti i Club presenti in Italia rimangono chiusi e le attività di allenamento sospese fino al 3 dicembre compreso.

25/10/20 COMUNICAZIONE DI SERVIZIO A TUTTI I SOCI

Chiusura club in Italia e sospensione delle attività di allenamento indoor dal 26/10/2020 al 24/11/2020.

ESTATE CON VIRGIN ACTIVE | SCONTI STABILIMENTI BALNEARI 2021

Per te sconti e agevolazioni in 2 stabilimenti balneari esclusivi.

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A Roma Nord, allenamento e benessere.

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Step

Migliora resistenza cardiovascolare e coordinazione. Ti aspetta lo step con altezza variabile e ad alto consumo calorico.

Mat Pilates

Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

Water Tone

​Un programma di allenamento divertente per tonificare addominali, glutei e muscoli del tronco grazie all'utilizzo di piccoli tool.

Cycle Burn

Un'innovativa esperienza cycle che ti permetterà di bruciare più di 500 calorie in 50 minuti.

Grid Active

Migliora la tua mobilità con movimenti base ripetuti in rapida successione.

TRX Conditioning

Un programma di allenamento che tonifica i tuoi muscoli migliorando forza e resistenza.

Cross Active WOD

​Un allenamento funzionale ad alta intensità per allenare forza e resistenza. Prevede l’alternarsi di una serie di esercizi con tool ad altri a corpo libero, utilizzando tecniche di varie discipline.

Sculpt

Tonifica il corpo con questo allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi.

Water Hydrobike

Con questo allenamento in acqua migliori la tua capacità aerobica e muscolare, tonifichi glutei, addominali, tronco e arti superiori con una divertente pedalata in gruppo.

Yoga Align

​Allinea al centro il tuo spirito con sforzi semplici ed equilibrati. Classi progettate per coltivare l'equilibrio del corpo con prese lunghe e potenti.

Full Body

Un programma di allenamento total body con l’utilizzo di piccoli attrezzi per migliorare il sistema cardiovascolare. Un full body workout che saprà regalarti grandi emozioni.

Water Endurance

Un mix di diverse discipline per migliorare la tua capacità aerobica in un total body workout intenso e a ritmo di musica. Un allenamento in acqua per allenarti e divertirti.

Punch Boxing Studio

L’innovativo allenamento di functional boxing, in uno studio dedicato, in cui si alternano tecniche di boxe con esercizi funzionali.

Group Reformer Pilates

Modella, allunga e tonifica il tuo corpo con l’utilizzo del Reformer.

Cross Cardio

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico: ti aspettano esercizi a ritmo di musica e sollevamento pesi.

Yoga Strength

Sincronizza le posizioni al ritmo del tuo respiro.

Cycle Race

Migliora la tua performance e sfida i tuoi limiti. Competi con gli altri rider o lasciati semplicemente travolgere da un allenamento dal ritmo adrenalinico e da nuove tecniche sulla bike.

Postural

Addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione.

Trainer

Andrea A.

Diletta F.

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Filippo S.

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Christian F.

Simona S.

Claudio G.

Gianluca M.

Claudia A.

Un programma di allenamento divertente per tonificare addominali, glutei e muscoli del tronco grazie all'utilizzo di piccoli tool.

Un allenamento funzionale ad alta intensità per allenare forza e resistenza. Prevede l’alternarsi di una serie di esercizi con tool ad altri a corpo libero, utilizzando tecniche di varie discipline.

Allinea al centro il tuo spirito con sforzi semplici ed equilibrati. Classi progettate per coltivare l'equilibrio del corpo con prese lunghe e potenti.