“"Accetta te stesso così come sei. E questa è la cosa più difficile del mondo, perchè va contro la tua formazione, istruzione, cultura.”

Irene Guardalà

Allenati con me
Irene Guardalà

Specialità

Allenamento funzionale
Pilates e ginnastica posturale
Yoga
Allenamento pre post gravidanza

Esperienze

Istruttore presso centri Getfit
Istruttore presso Virgin Active
Gestione insegnamento presso
La Palestrina Milano

Formazione

Certificazione Pilates Stott
Certificazione Zumba Acquazumba
Certificazione Nike Fusion cond
Certificazione Yoga Alliance
Certificazione TRX
Certificazione Pole Dance