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Milano Cavour

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Via del Vecchio Politecnico, 4, Milano, Italy Tour virtuale Prenota appuntamento Calendario corsi

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Dove siamo

Più di una palestra. In pieno centro.

In pieno centro a Milano un club esclusivo, di fronte ai Giardini Montanelli, dove poter coniugare
allenamento e relax, benessere fisico e mentale.

Area relax, centro benessere, attrezzature di ultima generazione, Antigravity Yoga, Revolution cycling,
Grid, Reformer Pilates, Yoga (Align, Calm, Strength) e moltissimi corsi in acqua.

In Virgin Active Milano Cavour, ti aspetta un’esperienza di allenamento unica e completa.

Lun - Mer - Ven	7.00 - 23.00
Mar - Gio	6:30 - 23:00
Sab - Dom	9:00 - 20:00

Tutte le attività termineranno 30 minuti prima dell'orario indicato.

GYM FLOOR

Palestra, oltre 200 attrezzature per allenamenti cardio e funzionali, Sala Cycling, Area Boxe, Area funzionale, Sale corsi, CrossActive, Grid, Studio Yoga, Reformer Pilates, TRX, Booty Barre, Antigravity Yoga, Spogliatoio Executive.

PISCINA

25 metri a tua disposizione per nuoto libero e corsi in acqua.

AREA RELAX

Una pausa da dedicare al tuo benessere, una pausa per prenderti cura di te.
In Virgin Active Milano Cavour potrai trovare sauna, bagno turco, docce emozionali, idromassaggio e stanza del ghiaccio.

WI-FI

Il Wi-Fi è a tua disposizione, naviga liberamente in tutto il club.

AREA LOUNGE

Da colazione a cena, trascorri da noi i tuoi momenti di relax.
Un'area dove poterti rilassare, leggere le ultime news o fare una chiacchierata con amici.

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I nostri corsi

Calendario corsi

Upper Body

Stabilità Forza

Allena la parte alta del corpo, tonifica braccia, spalle e busto in sessioni di soli 30 minuti.

Step

Resistenza Forza

Migliora resistenza cardiovascolare e coordinazione con una piattaforma ad alto consumo calorico.

PancaFit

Stabilità Equilibrio

Riequilibra la tua postura in modo semplice e in tempi brevi.

Functional Step

Stabilità Resistenza

Tonifica i tuoi muscoli a tempo di musica.

Antigravity Yoga

Stabilità Equilibrio

Fatti ispirare dalle asana dello yoga in un Corso di Antigravity Yoga.

Mat Pilates

Stabilità Equilibrio

Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale.

Abdominal

Stabilità Forza

Tonifica i tuoi addominali con l'intensità più adatta a te.

Cross Active Induction

Forza Resistenza

Le basi del Cross Active per un allenamento funzionale, in sicurezza, per i massimi risultati.

Antigravity SF

Resistenza Equilibrio

Esercizi atletici e ginnici con il nostro Corso di Antigravity suspension fitness.

Yoga Strength - Ashtanga

Forza Equilibrio

Più forza, più benessere. Aumenta la tua circolazione sanguigna e genera calore interno.

Water Tone

Stabilità Forza

Tonifica addominali, glutei e muscoli del tronco. Ti aspettano guanti, manubri e tubi.

Cycle Burn

Resistenza Forza

Guida ritmica e movimenti atletici abbinati per una divertente fusione di "interval training ad alta intensità".

TRX Conditioning

Forza Resistenza

Tonifica i muscoli grazie all'utilizzo del TRX e allena il tuo sistema cardiovascolare.

Antigravity Fundamentals

Stabilità Equilibrio

Lasciati cullare dalle nostre "amache".

Cross Active WOD

Forza Resistenza

Sprigiona la massima energia con una serie di esercizi preparati dal team Virgin Active.

Yoga Align - Wall

Stabilità Equilibrio

Migliora tenuta e controllo con l'ausilio di alcune cinghie regolabili fissate alla parete.

Sculpt

Stabilità Forza

Tonifica il corpo con questo allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi.

Water Hydrobike

Forza Resistenza

Migliora la tua capacità aerobica e muscolare con una divertente pedalata in gruppo.

Punch Focus

Resistenza Forza

Allenamento di Functional Boxing con intensi interval training di tecniche di boxe.

Yoga Align

Stabilità Equilibrio

Migliora tenuta e controllo, lavora su respirazione e contrazione.

Full Body

Resistenza Forza

Migliora il tuo sistema cardiovascolare e dai più tono ai tuoi muscoli.

Grid

Stabilità Equilibrio Resistenza Forza +3

Brucia in fretta e riposati solo quando hai finito.

Water Endurance

Stabilità Forza

Un mix perfetto di cardio, tone, athletic, power e dance.

Aero Dance

Equilibrio Resistenza

Migliora il tuo sistema cardiovascolare a passo di "dance". Divertiti con la nostra lezione di aerobica.

Calisthenics

Equilibrio Stabilità Forza +2

Allenati con esercizi a corpo libero in totale armonia.

Booty Barre

Equilibrio Forza

Tonifica e definisci tutto il corpo, combina forza e flessibilità, regalati più energia.

Active Pump

Resistenza Forza

Tonifica tutti i muscoli del corpo: per te una scheda trimestrale per rendere lo stimolo allenante sempre crescente.

Lowbody

Stabilità Forza

Allena glutei e parti inferiori: ti bastano 30 o 40 minuti concentrati.

Zumba

Equilibrio Resistenza

Fai fitness al ritmo di salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba.

Group Reformer Pilates

Equilibrio Forza

Tonicità ed elasticità muscolare nel corso di Group Reformer Pilates.

Cross Cardio

Forza Resistenza

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico con musica e sollevamento pesi.

Yoga Strength

Resistenza Equilibrio

Sincronizza le tue posizioni al ritmo del tuo respiro.

Postural

Stabilità Equilibrio

Allunga e rafforza i tuoi muscoli posturali legati alla respirazione.

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Trainer

Gloria G.

Group Trainer

Milano Bicocca

Milano Corso Como

+ 1

Edis H.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

Alessandro F.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Corso Como

Marco G.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

Anna C.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Corso Vercelli

+ 1

Peppe A.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Bicocca

+ 3

Susanna P.

Group Trainer

Milano Cavour

Alena R.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Corso Como

Simona S.

Group Trainer, Gym Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

+ 1

Vincenzo V.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Corso Vercelli

Milano Cavour

+ 2

Fabrizio F.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

Tommaso B.

Group Trainer, Gym Trainer

Milano Vittorio Emanuele

Milano Corso Vercelli

+ 4

Cecilia M.

Group Trainer

Milano Bicocca

Diego D.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Cavour

+ 2

Andrea T.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Cavour

+ 3

Roberto B.

Group Trainer

Milano Cavour

Luca C.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Vittorio Emanuele

+ 2

Maurizio M.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Cavour

+ 1

Roberto B.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Vittorio Emanuele

+ 1

Virginia C.

Group Trainer, Gym Trainer

Milano Bicocca

Domenico T.

Group Trainer

Milano Corso Como

Group Trainer

Milano Corso Como

Massimo M.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

+ 1

Daniela M.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Città Studi

+ 1

Chiara B.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Vittorio Emanuele

+ 3

Milano Cavour

+ 1

Veronica M.

Group Trainer

Milano Bicocca

Milano Vittorio Emanuele

+ 1

Elisa G.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Vittorio Emanuele

+ 1

Anna R.

Group Trainer, Personal Trainer

Milano Corso Como

Milano Cavour

+ 3

Beatrice M.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

Jari R.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Corso Como

Laura S.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Diaz

+ 1

Davide S.

Personal Trainer

Milano Cavour

Marcello B.

Personal Trainer

Milano Cavour

Damian C.

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Vittorio Emanuele

+ 6

Laura C.

Personal Trainer

Milano Cavour

Matteo L.

Personal Trainer

Milano Cavour

Claudio B.

Personal Trainer

Milano Cavour

Elena A.

Group Trainer

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Maciachini

+ 3

Antonella A.

Group Trainer

Milano Cavour

Marco C.

Personal Trainer

Milano Cavour

William L.

Personal Trainer

Milano Cavour

Alessandro F.

Group Trainer, Gym Trainer

Milano Cavour

Ivana P.

Group Trainer, Personal Trainer

Francesca D.

Group Trainer

Group Trainer

Milano Cavour

Milano Vittorio Emanuele

+ 1

Luca P.

Group Trainer

Milano Cavour

Personal Trainer

Milano Cavour

Tariffe personal trainer

Per allenamento one-to-one con finalità fitness/sportiva

(prezzi IVA inclusa)

60'

minuti

min 45,00€ - max 70,00€

30'

minuti

min 30,00€ - max 40,00€

CENTRO BENESSERE BEAUTYNESS

Uno spazio dedicato alla tua bellezza.
Trattamenti esclusivi per corpo e mente ti aiuteranno a dissolvere stress e tensioni regalandoti ore di puro benessere.