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Milano Cavour

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Via del Vecchio Politecnico, 4, Milano, Italy Tour virtuale Prenota appuntamento Calendario corsi

Più di una palestra. In pieno centro. 

In pieno centro a Milano un club esclusivo, di fronte ai Giardini Montanelli, dove poter coniugare
allenamento e relax, benessere fisico e mentale.

Area relax, centro benessere, attrezzature di ultima generazione, Antigravity Yoga, Revolution cycling,
Grid, Reformer Pilates, Yoga (Align, Calm, Strength) e moltissimi  corsi in acqua.

In Virgin Active Milano Cavour, ti aspetta un’esperienza di allenamento unica e completa.

Lun - Mer - Ven: 7.00 - 23.00
Mar - Gio: 6:30 - 23:00
Sab - Dom: 9:00 - 20:00

Tutte le attività termineranno 30 minuti prima dell'orario indicato.

GYM FLOOR palestra Milano Cavour
GYM FLOOR palestra Milano Cavour
GYM FLOOR palestra Milano Cavour
GYM FLOOR palestra Milano Cavour
GYM FLOOR palestra Milano Cavour
GYM FLOOR palestra Milano Cavour
GYM FLOOR palestra Milano Cavour
GYM FLOOR palestra Milano Cavour
PISCINA palestra Milano Cavour
AREA RELAX palestra Milano Cavour
AREA RELAX palestra Milano Cavour
AREA RELAX palestra Milano Cavour
WI-FI palestra Milano Cavour

GYM FLOOR

Palestra, oltre 200 attrezzature per allenamenti cardio e funzionali, Sala Cycling, Area Boxe, Area funzionale, Sale corsi, CrossActive, Grid, Studio Yoga, Reformer Pilates, TRX, Booty Barre, Antigravity Yoga, Spogliatoio Executive.

PISCINA

25 metri a tua disposizione per nuoto libero e corsi in acqua.

AREA RELAX

Una pausa da dedicare al tuo benessere, una pausa per prenderti cura di te.
In Virgin Active Milano Cavour potrai trovare sauna, bagno turco, docce emozionali, idromassaggio e stanza del ghiaccio.

AREA PERSONAL TRAINING

Un'area del club interamente dedicata a chi sceglie l'allenamento con il Personal Trainer.

WI-FI

Il Wi-Fi è a tua disposizione, naviga liberamente in tutto il club. 

AREA LOUNGE

Da colazione a cena, trascorri da noi i tuoi momenti di relax. 
Un'area dove poterti rilassare, leggere le ultime news o fare una chiacchierata con amici. 






AREA LOUNGE palestra Milano Cavour
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I nostri corsi

Calendario corsi
Step
Step
Resistenza Forza
Migliora resistenza cardiovascolare e coordinazione. Ti aspetta lo step con altezza variabile e ad alto consumo calorico.
PancaFit
PancaFit
Stabilità Equilibrio
Riequilibra e riallinea la tua postura in modo semplice e naturale.
Functional Step
Functional Step
Stabilità Resistenza
Tonifica i tuoi muscoli a tempo di musica con sequenze di esercizi svolte con l’ausilio di uno step.
Antigravity Yoga
Antigravity Yoga
Stabilità Equilibrio
Fatti ispirare dalle asana dello yoga in una nuova esperienza di yoga in sospensione.
Mat Pilates
Mat Pilates
Stabilità Equilibrio
Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.
Water Tone
Water Tone
Stabilità Forza
​Un programma di allenamento divertente per tonificare addominali, glutei e muscoli del tronco grazie all'utilizzo di piccoli tool.
Cycle Burn
Cycle Burn
Resistenza Forza
Un'innovativa esperienza cycle che ti permetterà di bruciare più di 500 calorie in 50 minuti.
TRX Conditioning
TRX Conditioning
Forza Resistenza
Un programma di allenamento che tonifica i tuoi muscoli migliorando forza e resistenza.
Antigravity Fundamentals
Antigravity Fundamentals
Stabilità Equilibrio
Rilassati e allungati con esercizi in sospensione lasciandoti cullare dalle nostre amache.
Cross Active WOD
Cross Active WOD
Forza Resistenza
​Un allenamento funzionale ad alta intensità per allenare forza e resistenza. Prevede l’alternarsi di una serie di esercizi con tool ad altri a corpo libero, utilizzando tecniche di varie discipline.
Sculpt
Sculpt
Stabilità Forza
Tonifica il corpo con questo allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi.
Water Hydrobike
Water Hydrobike
Forza Resistenza
Con questo allenamento in acqua migliori la tua capacità aerobica e muscolare, tonifichi glutei, addominali, tronco e arti superiori con una divertente pedalata in gruppo.
Yoga Calm
Yoga Calm
Stabilità Equilibrio
​Ristabilisci il tuo equilibrio con posture rilassanti che si concentrano sullo stretching, il recupero e il lavoro sul respiro. Classi progettate per alleviare il dolore, aumentare la mobilità e liberare la mente.
Yoga Align
Yoga Align
Stabilità Equilibrio
​Allinea al centro il tuo spirito con sforzi semplici ed equilibrati. Classi progettate per coltivare l'equilibrio del corpo con prese lunghe e potenti.
Full Body
Full Body
Resistenza Forza
Un programma di allenamento total body con l’utilizzo di piccoli attrezzi per migliorare il sistema cardiovascolare. Un full body workout che saprà regalarti grandi emozioni.
Grid
Grid
Stabilità Equilibrio Resistenza Forza +3
​Un allenamento a circuito che combina esercizi aerobici a esercizi di forza. Un mix di intensità ed entusiasmo per un’esperienza moderna e completa.
Water Endurance
Water Endurance
Stabilità Forza
Un mix di diverse discipline per migliorare la tua capacità aerobica in un total body workout intenso e a ritmo di musica. Un allenamento in acqua per allenarti e divertirti.
Aero Dance
Aero Dance
Equilibrio Resistenza
Migliora il tuo sistema cardiovascolare a passo di danza. Divertiti con la nostra lezione di aerobica e danza coreografica.
Calisthenics
Calisthenics
Equilibrio Stabilità Forza +2
Allenati con esercizi a corpo libero in totale armonia.
Barre
Barre
Equilibrio Forza
​Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalandoti un corpo più tonico e armonioso.
Active Pump
Active Pump
Resistenza Forza
Tonifica tutti i muscoli del corpo in un allenamento adrenalinico e a ritmo di musica per un’esperienza allenante e intensa.
Zumba
Zumba
Equilibrio Resistenza
Scegli Zumba e fatti travolgere dal dinamismo delle danze latine. Fai fitness al ritmo di salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba.
Group Reformer Pilates
Group Reformer Pilates
Equilibrio Forza
Modella, allunga e tonifica il tuo corpo con l’utilizzo del Reformer.
Cross Cardio
Cross Cardio
Forza Resistenza
Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico: ti aspettano esercizi a ritmo di musica e sollevamento pesi.
Yoga Strength
Yoga Strength
Resistenza Equilibrio
Sincronizza le posizioni al ritmo del tuo respiro.
Cycle Race
Cycle Race
Forza Resistenza
Migliora la tua performance e sfida i tuoi limiti. Competi con gli altri rider o lasciati semplicemente travolgere da un allenamento dal ritmo adrenalinico e da nuove tecniche sulla bike.
Functional Training
Functional Training
Resistenza Forza
Allenamento funzionale ad alta intensità che sviluppa forza e resistenza alternando esercizi a corpo libero all'uso di piccoli attrezzi.
Postural
Postural
Stabilità Equilibrio
Addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione.
Cycle Spirit
Cycle Spirit
Equilibrio Resistenza
Divertiti, balla e lasciati andare immerso nei video e nella musica. Endorfine ed emozioni, in un workout rivoluzionario.
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Trainer

Anna
Anna R.
Group Trainer, Personal Trainer
Milano Corso Como
Milano Cavour
+ 3
Christian
Christian C.
Group Trainer
Milano Bicocca
Milano Maciachini
+ 2
Francesca
Francesca D.
Group Trainer
Milano Cavour
Milano Diaz
Silvia
Silvia B.
Group Trainer
Milano Corso Como
Elisa
Elisa G.
Group Trainer
Milano Cavour
Milano Vittorio Emanuele
+ 1
Edis
Edis H.
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Milano Cavour
Milano Diaz
Alessandro
Alessandro F.
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Milano Cavour
Simone
Simone B.
Group Trainer, Personal Trainer
Milano Cavour
+ 3
Manuel
Manuel R.
Group Trainer, Gym Trainer, Personal Trainer
Milano Cavour
+ 1
Roberto
Roberto B.
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Milano Cavour
Simona
Simona S.
Group Trainer, Gym Trainer, Personal Trainer
Milano Cavour
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Gabriele
Gabriele Z.
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Milano Cavour
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Veronica G.
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Milano Cavour
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Marco
Marco S.
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Milano Cavour
Milano Bicocca
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Clara
Clara F.
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Milano Cavour
Milano Bicocca
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Alessandro F.
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Milano Cavour
Milano Corso Como
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Marco G.
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Luca B.
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Milano Bicocca
Milano Maciachini
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Alessandra M.
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Milano Corso Como
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Demetrio P.
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Milano Cavour
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Fabrizio
Fabrizio F.
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Milano Cavour
Milano Diaz
Benedetta
Benedetta S.
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Valeria B.
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Milano Cavour
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Andrea
Andrea T.
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Milano Cavour
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Luca
Luca C.
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Milano Cavour
Milano Vittorio Emanuele
+ 3
Maurizio
Maurizio M.
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Milano Cavour
Roberto
Roberto B.
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Milano Cavour
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Domenico
Domenico T.
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Fabio
Fabio G.
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Milano Corso Como
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Simona
Simona L.
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Gabriele
Gabriele V.
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Simona M.
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Milano Cavour
Milano Bicocca
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Benedetta
Benedetta R.
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Daniela M.
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Milano Città Studi
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Massimo M.
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Milano Diaz
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Micaela T.
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Anna C.
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Davide S.
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Massimiliano R.
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Luca P.
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Claudio B.
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Alena R.
Personal Trainer
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Mattia N.
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Andrea G.
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Domenico T.
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Cecilia M.
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Milano Cavour
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William
William L.
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Milano Cavour
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Ivana P.
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Beatrice
Beatrice M.
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Franco
Franco C.
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Davide
Davide G.
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Milano Cavour
Irene
Irene C.
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Milano Cavour
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Loris
Loris .
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Milano Cavour
Alessandro
Alessandro C.
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Milano Cavour
Matteo
Matteo P.
Personal Trainer
Roberto
Roberto M.
Personal Trainer
Chiara
Chiara B.
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Milano Cavour
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Gianmarco C.
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Milano Cavour
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Virginio F.
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Milano Cavour
Gianmarco
Gianmarco C.
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Milano Cavour
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Emanuele T.
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Milano Cavour
Antonella
Antonella M.
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Milano Cavour
Milano Città Studi
Nicolò
Nicolò C.
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Martina
Martina M.
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Milano Cavour
Davide
Davide G.
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Leonardo
Leonardo B.
Personal Trainer
Jari
Jari R.
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Milano Cavour
Milano Corso Como
Angelo
Angelo F.
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Milano Vittorio Emanuele
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Luca
Luca P.
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Milano Cavour
Milano Bicocca
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Tut
Tut S.
Group Trainer, Personal Trainer
Milano Cavour
Dejan
Dejan J.
Group Trainer, Gym Trainer
Matteo
Matteo P.
Personal Trainer
Marco
Marco B.
Group Trainer, Personal Trainer
Milano Cavour
Milano Corso Como
Adriano
Adriano S.
Personal Trainer
Michele
Michele T.
Group Trainer
Milano Cavour
Milano Bicocca
+ 1
Christian
Christian G.
Personal Trainer
Tariffe personal trainer
Per allenamento one-to-one con finalità fitness/sportiva
(prezzi IVA inclusa)
60'
minuti
min 45,00€ - max 70,00€
30'
minuti
min 30,00€ - max 40,00€

CENTRO BENESSERE BEAUTYNESS

Uno spazio dedicato alla tua bellezza.
Trattamenti esclusivi per corpo e mente ti aiuteranno a dissolvere stress e tensioni regalandoti ore di puro benessere. 

CENTRO BENESSERE BEAUTYNESS palestra Milano Cavour

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