Gravity Pilates

Sfrutta la resistenza della forza di gravità per allenarti al meglio. Gli esercizi migliorano forza muscolare, flessibilità, coordinazione ed equilibrio e riallineano la postura.
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Allena Equilibrio Stabilità

INTENSITÀ Medium
DURATA 45 - 60 != null MINUTI
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Capelli raccolti
Calzini

CalendarioGravity Pilates

VENERDÌ 02
SABATO 03
DOMENICA 04
LUNEDÌ 05
MARTEDÌ 06
MERCOLEDÌ 07
02 GIUGNO

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