Gravity Pilates

Sfrutta la resistenza della forza di gravità per allenarti al meglio. Gli esercizi migliorano forza muscolare, flessibilità, coordinazione ed equilibrio e riallineano la postura.
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Allena Equilibrio Stabilità

INTENSITÀ Medium
DURATA 45 - 60 MINUTI
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Capelli raccolti
Calzini

CalendarioGravity Pilates

VENERDÌ 29
SABATO 30
DOMENICA 01
LUNEDÌ 02
MARTEDÌ 03
MERCOLEDÌ 04
29 SETTEMBRE

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