Mat Pilates

Riallinea la postura con i movimenti giusti ed esercizi a corpo libero che favoriscono un maggiore bilanciamento e supporto alla muscolatura della colonna vertebrale.
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Allena Stabilità Equilibrio

INTENSITÀ Low
DURATA 45 - 60 MINUTI
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Calzini

CalendarioMat Pilates

VENERDÌ 29
SABATO 30
DOMENICA 01
LUNEDÌ 02
MARTEDÌ 03
MERCOLEDÌ 04
29 SETTEMBRE
lezione
15:00 15:45
45 - 60 min.
Simona Bocci
Roma Nuovo Salario
Studio Yoga
Allenati qui
lezione
15:15 16:00
45 - 60 min.
Ursula de Luca
Genova
Studio Active
Allenati qui
lezione
16:30 17:15
45 - 60 min.
Roma Valle Aurelia
Studio Yoga
Allenati qui
lezione
16:30 17:15
45 - 60 min.
Jenny Rinaldi
Roma Talenti
Studio Yoga
Allenati qui
lezione
17:00 17:45
45 - 60 min.
Valeria Bertolasi
Bologna Casalecchio
Studio Yoga
Allenati qui

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