Postural

Migliora la meccanica del movimento e la stabilità con esercizi semplici e a basso impatto che potranno rafforzare i muscoli più profondi. Questo allenamento ti aiuterà a lavorare sull’allungamento e sull’attivazione del corpo in maniera consapevole.

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Postural

Allena Stabilità Equilibrio

Intensit�
INTENSITÀ Low
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Calzini Calzini

CalendarioPostural

LUNEDÌ 14
MARTEDÌ 15
MERCOLEDÌ 16
GIOVEDÌ 17
VENERDÌ 18
SABATO 19
DOMENICA 20
14 LUGLIO
Postural
17:00 17:45
45 min.
Torino Le Gru
Studio Yoga
Postural
17:00 17:45
45 min.
Perugia
Studio Yoga
Postural
17:30 18:15
45 min.
Palermo
Studio Active
Postural
17:45 18:30
45 min.
Napoli Med
Studio Yoga
Postural
17:45 18:30
45 min.
Bianca Bertini
Firenze Rovezzano
Studio Yoga

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