Postural

Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione e preparati a dire addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Migliora la meccanica del movimento e la stabilità.

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Postural

Allena Stabilità Equilibrio

Intensità

INTENSITÀ Low

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

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Calzini

Calzini

CalendarioPostural

MERCOLEDÌ 18

GIOVEDÌ 19

VENERDÌ 20

SABATO 21

DOMENICA 22

LUNEDÌ 23

MARTEDÌ 24

18 SETTEMBRE

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