Postural

Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione e preparati a dire addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Migliora la meccanica del movimento e la stabilità.

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Allena Stabilità Equilibrio

INTENSITÀ Low
DURATA 45 - 60 MINUTI
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Calzini

CalendarioPostural

VENERDÌ 29
SABATO 30
DOMENICA 01
LUNEDÌ 02
MARTEDÌ 03
MERCOLEDÌ 04
29 SETTEMBRE
lezione
15:00 15:45
45 - 60 min.
Martina Di Napoli
Napoli Med
Studio Active
lezione
16:00 16:45
45 - 60 min.
Leonardo Ceccherini
Firenze Rovezzano
Studio Yoga
lezione
16:00 16:45
45 - 60 min.
Alberto Orlandi
Bologna Casalecchio
Studio Active
lezione
16:45 17:30
45 - 60 min.
Ilaria Bechi
Firenze San Donato
Studio Yoga
lezione
17:45 18:30
45 - 60 min.
Roma Valle Aurelia
Studio Yoga

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