Villaggio Fitness Firenze Rovezzano: orari, calendario corsi e staff palestra Virgin Active

Virgin Active Firenze Rovezzano, per te e per il tuo allenamento.

A due passi dall'Arno, il Club Virgin Active Firenze Rovezzano, è il Club per il tuo allenamento. Per il tuo benessere.

Scegli di allenarti in Virgin Active e trovare in un unico Club le migliori
attrezzature cardio e funzionali, corsi per ogni esigenza, piscina e un'area relax
dove prenderti cura di te e del tuo tempo.

Entra in Virgin Active perché il tuo benessere viene prima di tutto.

Lun-Ven:	7.00 - 23.00
Sab-Dom:	9.00 - 20.00

Tutte le attività termineranno 30 minuti prima dell'orario indicato.

GYM FLOOR

Palestra, attrezzature per allenamenti cardio e funzionali, sale corsi, Studio Boxing, Studio Yoga, Antigravity Yoga, Studio Cycling, Studio Reformer Pilates, area Grid, Studio Cross Active. Parcheggio gratuito.

PISCINA

25 metri a tua disposizione per nuoto libero, corsi in acqua e scuola nuoto bambini e adulti.

AREA RELAX

Una pausa da dedicare al tuo benessere, una pausa per prenderti cura di te.
In Virgin Active Firenze Rovezzano potrai trovare sauna, sanarium, bagno turco e idromassaggio.

WI-FI

Il Wi-Fi è a tua disposizione, naviga liberamente in tutto il club.

SOLARIUM

Per rilassarsi al sole o per un aperitivo con gli amici.
In Virgin Active Firenze Rovezzano, il tuo benessere è completo.

LOUNGE

Un'area dove poterti rilassare, leggere le ultime news o fare una chiacchierata con amici.

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I nostri corsi

Calendario corsi

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Trainer

Tariffe personal trainer

Per allenamento one-to-one con finalità fitness/sportiva

(prezzi IVA inclusa)

60'

minuti

min 35,00€ - max 50,00€

30'

minuti

min 20,00€ - max 30,00€

JUNIOR

SCUOLA NUOTO

Dai 3 ai 14 anni porta i tuoi figli alla scuola nuoto di Virgin Active per lezioni di gruppo e individuali.

Scopri di più

VIRGIN ACTIVE BEAUTYNESS

Uno spazio dedicato alla tua bellezza.
Trattamenti esclusivi per corpo e mente ti aiuteranno a dissolvere stress e tensioni regalandoti ore di puro benessere.

Lun - Mar - Mer - Gio	11:00 - 20:00
Ven-Sab-Dom	10:00 - 19:00

VIRGIN ACTIVE BEAUTYNESS palestra Firenze Rovezzano

Villaggio fitness

Firenze Rovezzano

Virgin Active Firenze Rovezzano, per te e per il tuo allenamento.

GYM FLOOR

PISCINA

AREA RELAX

WI-FI

SOLARIUM

LOUNGE

I nostri corsi

Step

Migliora resistenza cardiovascolare e coordinazione. Ti aspetta lo step con altezza variabile e ad alto consumo calorico.

Functional Step

Tonifica i tuoi muscoli a tempo di musica con sequenze di esercizi svolte con l’ausilio di uno step.

Antigravity Yoga

Fatti ispirare dalle asana dello yoga in una nuova esperienza di yoga in sospensione.

Mat Pilates

Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

Water Tone

​Un programma di allenamento divertente per tonificare addominali, glutei e muscoli del tronco grazie all'utilizzo di piccoli tool.

Cycle Burn

Un'innovativa esperienza cycle che ti permetterà di bruciare più di 500 calorie in 50 minuti.

Grid Active

Migliora la tua mobilità con movimenti base ripetuti in rapida successione.

TRX Conditioning

Un programma di allenamento che tonifica i tuoi muscoli migliorando forza e resistenza.

Water Reaxraft

Reax Raft è un programma di allenamento in acqua che sfrutta l’instabilità per sviluppare forza, equilibrio e resistenza.

Antigravity Fundamentals

Rilassati e allungati con esercizi in sospensione lasciandoti cullare dalle nostre amache.

Cross Active WOD

​Un allenamento funzionale ad alta intensità per allenare forza e resistenza. Prevede l’alternarsi di una serie di esercizi con tool ad altri a corpo libero, utilizzando tecniche di varie discipline.

Sculpt

Tonifica il corpo con questo allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi.

Water Hydrobike

Con questo allenamento in acqua migliori la tua capacità aerobica e muscolare, tonifichi glutei, addominali, tronco e arti superiori con una divertente pedalata in gruppo.

Yoga Calm

​Ristabilisci il tuo equilibrio con posture rilassanti che si concentrano sullo stretching, il recupero e il lavoro sul respiro. Classi progettate per alleviare il dolore, aumentare la mobilità e liberare la mente.

Yoga Align

​Allinea al centro il tuo spirito con sforzi semplici ed equilibrati. Classi progettate per coltivare l'equilibrio del corpo con prese lunghe e potenti.

Full Body

Un programma di allenamento total body con l’utilizzo di piccoli attrezzi per migliorare il sistema cardiovascolare. Un full body workout che saprà regalarti grandi emozioni.

Water Endurance

Un mix di diverse discipline per migliorare la tua capacità aerobica in un total body workout intenso e a ritmo di musica. Un allenamento in acqua per allenarti e divertirti.

Barre

​Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalandoti un corpo più tonico e armonioso.

Active Pump

Tonifica tutti i muscoli del corpo in un allenamento adrenalinico e a ritmo di musica per un’esperienza allenante e intensa.

Punch Boxing Studio

L’innovativo allenamento di functional boxing, in uno studio dedicato, in cui si alternano tecniche di boxe con esercizi funzionali.

Zumba

Scegli Zumba e fatti travolgere dal dinamismo delle danze latine. Fai fitness al ritmo di salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba.

Group Reformer Pilates

Modella, allunga e tonifica il tuo corpo con l’utilizzo del Reformer.

Cross Cardio

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico: ti aspettano esercizi a ritmo di musica e sollevamento pesi.

Yoga Strength

Sincronizza le posizioni al ritmo del tuo respiro.

Flexability

​Migliora flessibilità e mobilità grazie allo stretching.

Cycle Race

Migliora la tua performance e sfida i tuoi limiti. Competi con gli altri rider o lasciati semplicemente travolgere da un allenamento dal ritmo adrenalinico e da nuove tecniche sulla bike.

Functional Training

Allenamento funzionale ad alta intensità che sviluppa forza e resistenza alternando esercizi a corpo libero all'uso di piccoli attrezzi.

Postural

Addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione.

Cycle Spirit

Divertiti, balla e lasciati andare immerso nei video e nella musica. Endorfine ed emozioni, in un workout rivoluzionario.

Trainer

Andrea C.

Sabina S.

Daniele P.

Chiara M.

Barbara S.

Tommaso C.

Francesco C.

Leonardo S.

Sara B.

Emanuele S.

Martina P.

Un programma di allenamento divertente per tonificare addominali, glutei e muscoli del tronco grazie all'utilizzo di piccoli tool.

Un allenamento funzionale ad alta intensità per allenare forza e resistenza. Prevede l’alternarsi di una serie di esercizi con tool ad altri a corpo libero, utilizzando tecniche di varie discipline.

Ristabilisci il tuo equilibrio con posture rilassanti che si concentrano sullo stretching, il recupero e il lavoro sul respiro. Classi progettate per alleviare il dolore, aumentare la mobilità e liberare la mente.

Allinea al centro il tuo spirito con sforzi semplici ed equilibrati. Classi progettate per coltivare l'equilibrio del corpo con prese lunghe e potenti.

Un allenamento che combina danza, Pilates e yoga regalandoti un corpo più tonico e armonioso.

Migliora flessibilità e mobilità grazie allo stretching.