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Palermo

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Via Gioacchino Ventura, 11, Palermo, Italy Prenota appuntamento Calendario corsi

Virgin Active Palermo:
il tuo benessere in centro città. 

 

Nel cuore della città, vicino al Giardino Inglese, vieni a provare l'unico allenamento irresistibile.
 
Vieni a scoprire un Club dove recuperare energie fisiche e mentali e regalarti un benessere completo.
Entra in Virgin Active perché per stare bene non devi andare lontano.

Lun-Ven: 7:00 - 23:00
Sab - Dom 9:00 - 20:00

Tutte le attività termineranno 30 minuti prima dell'orario indicato.

GYM FLOOR palestra Palermo
GYM FLOOR palestra Palermo
GYM FLOOR palestra Palermo
GYM FLOOR palestra Palermo
GYM FLOOR palestra Palermo
GYM FLOOR palestra Palermo
GYM FLOOR palestra Palermo
PISCINA palestra Palermo
AREA RELAX palestra Palermo

GYM FLOOR

Palestra, oltre 200 attrezzature per allenamenti cardio e funzionali, Grid, Sale Corsi, Sala Cycling, Studio Pilates, Studio Boxing, Studio Yoga. Parcheggio gratuito.

PISCINA

25 metri a tua disposizione per nuoto libero, corsi in acqua e scuola nuoto bambini e adulti.

AREA RELAX

Una pausa da dedicare al tuo benessere, una pausa per prenderti cura di te. 
In Virgin Active Palermo potrai trovare sauna, bagno turco, bagno mediterraneo, docce emozionali e idromassaggio. 

WI-FI

Il Wi-Fi è a tua disposizione, naviga liberamente in tutto il club. 

VIRGIN ACTIVE CAFÉ

A fine 2019 troverai un Café dove poter trascorrere i tuoi momenti liberi, leggere le news,  chiacchierare con gli amici. 
E se hai voglia di mangiare qualcosa, qui puoi farlo a colazione, pranzo e cena.

VIRGIN ACTIVE CAFÉ palestra Palermo
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I nostri corsi

Calendario corsi
Upper Body
Upper Body
Stabilità Forza
Allena la parte alta del corpo, tonifica braccia, spalle e busto in sessioni di soli 30 minuti.
Step
Step
Resistenza Forza
Migliora resistenza cardiovascolare e coordinazione con una piattaforma ad alto consumo calorico.
Functional Step
Functional Step
Stabilità Resistenza
Tonifica i tuoi muscoli a tempo di musica.
Mat Pilates
Mat Pilates
Stabilità Equilibrio
Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale.
Abdominal
Abdominal
Stabilità Forza
Tonifica i tuoi addominali con l'intensità più adatta a te.
Cross Active Induction
Cross Active Induction
Forza Resistenza
Le basi del Cross Active per un allenamento funzionale, in sicurezza, per i massimi risultati.
Yoga Strength - Ashtanga
Yoga Strength - Ashtanga
Forza Equilibrio
Più forza, più benessere. Aumenta la tua circolazione sanguigna e genera calore interno.
Water Tone
Water Tone
Stabilità Forza
Tonifica addominali, glutei e muscoli del tronco. Ti aspettano guanti, manubri e tubi.
TRX Conditioning
TRX Conditioning
Forza Resistenza
Tonifica i muscoli grazie all'utilizzo del TRX e allena il tuo sistema cardiovascolare.
Yoga Calm - Kundalini
Yoga Calm - Kundalini
Stabilità Equilibrio
Prepara il tuo corpo ad accogliere la forza dell'energia "Kundalini" lavorando sui chakra.
Cross Active WOD
Cross Active WOD
Forza Resistenza
Sprigiona la massima energia con una serie di esercizi preparati dal team Virgin Active.
Sculpt
Sculpt
Stabilità Forza
Tonifica il corpo con questo allenamento total body con l'utilizzo di piccoli attrezzi.
Punch Focus
Punch Focus
Resistenza Forza
Allenamento di Functional Boxing con intensi interval training di tecniche di boxe.
Yoga Align - Hatha
Yoga Align - Hatha
Stabilità Equilibrio
Migliora tenuta e controllo, lavora su respirazione e contrazione.
Full Body
Full Body
Resistenza Forza
Migliora il tuo sistema cardiovascolare e dai più tono ai tuoi muscoli.
Grid
Grid
Stabilità Equilibrio Resistenza Forza +3
Brucia in fretta e riposati solo quando hai finito.
Trx
Trx
Equilibrio Stabilità
Sviluppa forza e equilibrio, dona flessibilità e stabilità alla parte centrale del corpo.
Water Fusion
Water Fusion
Stabilità Forza
Un mix perfetto di cardio, tone, athletic, power e dance.
Booty Barre
Booty Barre
Equilibrio Forza
Tonifica e definisci tutto il corpo, combina forza e flessibilità, regalati più energia.
Active Pump
Active Pump
Resistenza Forza
Tonifica tutti i muscoli del corpo: per te una scheda trimestrale per rendere lo stimolo allenante sempre crescente.
Lowbody
Lowbody
Stabilità Forza
Allena glutei e parti inferiori: ti bastano 30 o 40 minuti concentrati.
Yoga Lab
Yoga Lab
Stabilità Equilibrio
Impara facilmente cosa sono le posizioni e come si possono combinare.
Punch Boxing Studio
Punch Boxing Studio
Resistenza Forza
L'innovativo allenamento di Functional Boxing. La tua nuova Functional Training Experience!
Zumba
Zumba
Equilibrio Resistenza
Fai fitness al ritmo di salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba.
Group Reformer Pilates
Group Reformer Pilates
Equilibrio Forza
Tonicità ed elasticità muscolare nel corso di Group Reformer Pilates.
Cross Cardio
Cross Cardio
Forza Resistenza
Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico con musica e sollevamento pesi.
Choreographic Hip Hop
Choreographic Hip Hop
Equilibrio Resistenza
Muoviti seguendo i vari stili e ritmi dei ghetti americani. Un mix di Hip-Hop e Street Dance.
Flexability
Flexability
Stabilità Forza
Migliora la tua flessibilità e la tua mobilità, facendo stretching.
Revolution Cycle Race
Revolution Cycle Race
Forza Resistenza
Competi con gli altri rider o lasciati semplicemente travolgere da un allenamento dal ritmo adrenalinico e nuove tecniche on the bike.
Functional Training
Functional Training
Resistenza Forza
Allenamento funzionale che alterna esercizi a corpo libero all'uso di attrezzi.
Postural
Postural
Stabilità Equilibrio
Allunga e rafforza i tuoi muscoli posturali legati alla respirazione.
Revolution Cycle Spirit
Revolution Cycle Spirit
Equilibrio Resistenza
Divertiti, balla e lasciati andare immerso nei video e nella musica. Endorfine ed emozioni, in un workout rivoluzionario.
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Trainer

Alessio
Alessio M.
Group Trainer, Personal Trainer
Palermo
Marco
Marco C.
Group Trainer, Personal Trainer
Palermo
Jolanda
Jolanda P.
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Priscilla
Priscilla C.
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Barbara
Barbara R.
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Renato
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Damiano
Damiano R.
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Davide S.
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Francesco C.
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Sebastiano T.
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Francesco L.
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Peppe M.
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Desirèe
Desirèe B.
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Damiano R.
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Maxmiliano
Maxmiliano C.
Group Trainer, Personal Trainer
Palermo
Tariffe personal trainer
Per allenamento one-to-one con finalità fitness/sportiva
(prezzi IVA inclusa)
60'
minuti
min 30,00€ - max 50,00€
30'
minuti
min 18,00€ - max 30,00€

JUNIOR

SCUOLA NUOTO

Dai 3 ai 14 anni porta i tuoi figli alla scuola nuoto di Virgin Active per lezioni di gruppo e individuali.
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