YOGA

Equilibra mente e corpo grazie a una disciplina millenaria.

Yoga Align - Hatha

Yoga Align - Hatha

Stabilità Equilibrio

Migliora tenuta e controllo, lavora su respirazione e contrazione.

Yoga Align Yoga Wall

Yoga Align Yoga Wall

Stabilità Equilibrio

Migliora tenuta e controllo con l'ausilio di alcune cinghie regolabili fissate alla parete.

Yoga Calm - Kundalini

Yoga Calm - Kundalini

Stabilità Equilibrio

Prepara il tuo corpo ad accogliere la forza dell'energia "Kundalini" lavorando sui chakra.

Yoga Calm - Nidra

Yoga Calm - Nidra

Stabilità Equilibrio

Rilassamento e lunghe tenute per concentrarsi sull'ascolto profondo del proprio corpo.

Yoga Calm - Yin

Yoga Calm - Yin

Stabilità Equilibrio

Rigenera corpo e mente, migliora la tua elasticità e ritrova equilibrio.

Yoga Lab

Yoga Lab

Stabilità Equilibrio

Impara facilmente cosa sono le posizioni e come si possono combinare.

Yoga Strength - Ashtanga

Yoga Strength - Ashtanga

Forza Equilibrio

Più forza, più benessere. Aumenta la tua circolazione sanguigna e genera calore interno.

Yoga Strength - Vinyasa

Yoga Strength - Vinyasa

Resistenza Equilibrio

Sincronizza le tue posizioni al ritmo del tuo respiro.