Performance Speed Run

Allena potenza, velocità e agilità con un programma di corsa dedicato a chi si sta preparando per una competizione o vuole migliorare i tempi e la resistenza.

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Performance Speed Run

Allena Stabilità Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 500

Ricordati

Abbigliamento Outdoor Abbigliamento Outdoor
Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe Outdoor Scarpe Outdoor

CalendarioPerformance Speed Run

MARTEDÌ 18
MERCOLEDÌ 19
GIOVEDÌ 20
VENERDÌ 21
SABATO 22
DOMENICA 23
LUNEDÌ 24
18 GIUGNO

Nessuna lezione

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